腹筋

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トレーニング

【2019年】まだ間に合う!水着になるのも怖くない!腹筋トレーニングアプリ5選

もうすぐ水着シーズン到来ですね~。そこで気になるのはお腹まわり…。ジムに通うのもメンドクサイ…。 スマホアプリで腹筋を手軽に引き締め、きれいなスタイルを手に入れちゃいましょう!
トレーニング器具

SIXPADって本当に効果はあるの?ランニングコストは?気になるところを検証!②

話題のEMS器具「SIX PAD」。本当に効果があるのか?そのランニングコストは?実際に試して検証してみました。
トレーニング器具

SIXPADって本当に効果はあるの?ランニングコストは?気になるところを検証!①

話題のEMS器具「SIXPAD」。TVCMもやってるし、ストアなんかも増えてきて体験できるわけですけど、効果があるのか実際に試して検証しました。
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