2026-06

日刊マガジン

砂糖ががんを育てる?今すぐ見直したい食習慣

こんにちは ヘルスインフォメーションの 小端です。 最近、 甘いものがやめられない 食後に眠くなる なんとなく体がだるい そんな症状を 感じていませんか。 実はその背景に 血糖値と砂糖が 関係している可能性があります。 砂糖というと 虫歯や...
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その老化、止めるヒントは昔の日本人の知恵だった

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 鏡を見たとき ふと増えたシワに気づいたり 白髪や なんとなく抜けない疲れに 「あれ?」と感じたり 昔よりも ・疲れやすい ・回復が遅い ・体の変化を感じる そんな瞬間 ありませんか? だか...
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