2026-05

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今日は ほとんどの方が抱えている お悩みであろう 便通に関連した ある健康リスク についてご紹介します💁‍♀️ 便通の悩みと言えば、 便秘や下痢が 代表的な症状です。 腸内細菌のバランスが...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 最近 「朝起きた瞬間から体が痛い」 「肩こりがひどくて頭痛が出る」 「関節が痛くて動き出しがつらい」 40代以降の女性から このようなご相談が増えています。 そして多くの方が 「毎日痛み止...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 皆さんは 普段どんな食事を 召し上がっているでしょうか？ お肉が多めでしょうか？ お魚が多めでしょうか？ 油は サラダ油でしょうか？ オリーブオイルでしょうか？ 実はこの 毎日積み重ねて...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 春になると なんとなくお腹の調子が悪い... 便秘が気になる... そんなことはありませんか？ 実はこれ、 季節の変わり目に 自律神経のバランスが乱れ 腸の動きが低下することで 起きやすく...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 国民病とも言われる 大腸がんは、 毎年15万人以上の人が 罹患している病気です🥼 これほど身近な病気ですが、 ある日突然 発症するわけではありません。 最初は ポリープと呼ばれる 小さな良...

こんにちは ヘルスインフォメーションの 小端です。 最近、 歯ぐきから出血する 口の中がネバつく 口臭が気になる そんな変化を 感じることはありませんか。 痛みがないから大丈夫と 思ってしまいがちですが、 実はそれ 体からのサインかもしれま...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 ・腕が上がらない ・後ろに手が回らない ・服を着るのがつらい ・洗濯物が干せない ・髪を結べない このような症状があり 「これって五十肩かな…」と 不安に感じている方が 多いかもしれません...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 あなたは日常的に サプリを飲んでいますか？ そのサプリメント 本当に“効いている”と 感じていますか？ というのも、 疲れを取りたい 痛みを軽くしたい 痩せたい そんな理由で 「体に良さそ...