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PFASの検出が全国で相次ぐ…PFASの健康被害をあなたは知っていますか?

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 近年、私たちが 日常的に利用している 水道水から、 有害なPFAS(ピーファス) と呼ばれる化学物質が検出される 事例が増えています。 これらは 「永遠の化学物質」とも呼ばれ、 環境や人体に長期的な悪...
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冬の寒さが関節の老化を早める?

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 遠山です。 最近、 関節の痛みが強くなっていませんか? 冬の寒さが厳しくなって、 ☑腰が痛くて 朝すぐにベッドから起き上がれない… ☑膝が痛くて 何かにつかまらないと立ち上がれない… ☑肩や膝が痛く...
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特定の食事で不快な症状が!?用心したい”食物不耐症3選”

ヘルスインフォメーションの Masaです。 今日は 該当する食べ物ではないのに、 そもそもアレルギーを持っていないのに 特定のものを食べたら 不快な症状が起きる 「食物不耐症」 についてお話をしていきます。 個々の体質や腸内環境によって 反...
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【ガサガサかかと😫】保湿してもダメな理由が判明💡

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 また今年も ”ガサガサかかと”の 季節がやってきました😑 靴下をはく時に 引っかかるかかとを見て、 年齢と季節を感じるのは 私だけではないはず😂 ✖お風呂上りに 保湿クリームを塗ってもダメ...
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【見えない敵👀】知らずに摂取しているプラスチックが体に与える衝撃!

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 現代社会ではプラスチックが 至る所にあります。 食品のプラスチックの包装、 ペットボトル、 パーソナルケア用品に 含まれるビーズ などに多くの物に含まれており、 日常生活では 切っても切れないような ...
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【寝れない?】この栄養が不足していませんか?

こんばんは! ヘルスインフォメーションの 遠山です。 なかなか寝つけない… 寝たはずなのに朝からダルい… と感じることはありませんか? ある栄養素が不足して 睡眠の質が下がっているかもしれません。 この栄養素は、 とても身近にあるものです。...
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脳疲労や免疫力低下は手足にも要注意⚠️

ヘルスインフォメーションの Masaです。 冬の冷え込みも だいぶ強気に攻めてきてますが みなさん体調は崩されていないでしょうか? 外にいると 全身冷えると思いますが 中には 手足などの末端がかなり冷えてしまう。 という方もいらっしゃるかと...
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のどが痛い😫風邪の初期症状に摂っておきたい食材○○

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 12月は忘年会や旅行 帰省などで移動が増える 時期ですよね🛫 たくさんの人に会うからこそ 意識したいのは普段以上の 体調管理ではありませんか?😣 ヘルスインフォメーションでは 様々な免疫ア...
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腎臓病のリスクを50%減少!?たった1週間で腎臓が変わる食改善法

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 腎臓病は 現代社会で増加している 健康問題の一つであり、 多くの人がそのリスクに気づかず 生活を続けています。 特に慢性腎不全のリスクを 減らすには、 早期の対策と適切な食生活が 不可欠です。 今回は...
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【体が痛い?】ストレスのせいではありませんか?

ヘルスインフォメーションの 遠山です。 特に思い当たる原因もないのに、 体が痛い、凝っている ということはありませんか。 これはストレスが 関係しているかもしれません… 最近、 😔イライラする 😔不安や悩みがある 😔気分が落ち込んでいる 😔...
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