日刊マガジン 🚨乳がんリスクを上げるイボ痔治療の〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 長年の便秘や スッキリと出ない便通は QOLを大きく低下させます。 中でも 日常のストレスに 直結するのが 『イボ痔』です。 ・長時間座っていると お尻が痛い ・排便後にお尻を拭くと 出血...
予防医学
日刊マガジン 日刊マガジン 自律神経が整い若返る「寝姿勢」と3分習慣
こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、 あなたは普段、 仰向け それとも 横向き？ どちらで寝ていますか。 「どっちでも同じでしょ？」と 思っているかもしれませんが 実はその寝方ひとつで、 冷え・便秘・疲労感・不...
週刊マガジン 老化を止める体内物質、知っていますか？
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局の鬼頭です。 「体がサビる」と聞くと 少し大げさに感じるかもしれません。 しかし実際、 私たちの体は日々 “酸化” という ダメージにさらされています。 その酸化から細胞を守る、 いわば体内の “守護神” とも...
日刊マガジン 体本来の回復力を引き出す、血液浄化とは?
こんばんは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 体の不調が続くと、 多くの人は胃腸やホルモン、 睡眠を疑いがちです。 もちろんそれらも大切ですが、 実はもっと根本的な原因を 見落としているかもしれません。 それは、 「血液の状態」です。...
日刊マガジン 【関節痛】改善した人が食べていた“意外な食べ物”
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 またグッと寒くなってきましたね😣 冬は、寒さによる血行不良などで 関節の痛みが増しやすい季節なのですが 腰痛や膝の痛み、関節の違和感など、 大丈夫でしょうか？ 腰や膝が痛いとなると、 ・...
日刊マガジン 知らないと怖い“塩分の影響”。今からできる減塩習慣
こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 「健康診断で血圧が高めと言われた」 「塩分は控えた方がいいと聞くけど、実際どれくらい？」 そんな不安、ありませんか？ 実は、 塩分の取りすぎは 日々の血圧だけでなく、 将来の心臓や脳の健康...
日刊マガジン 【危険】カット野菜が ガンリスクを上げる！？
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 2026年は健康的に過ごしたい！ だから食事はより一層気をつけよう。 そう思って、 「今年は野菜をたくさん摂るぞ」 と誓った方も多いのではないでしょうか。 そのために もしかして… 「健康...
週刊マガジン 冷え・便秘・肥満・免疫 冬の健康悩みをまとめて解消するドリンク
こんばんは ヘルスℹ️の田澤です。 体の芯まで冷える冬は 健康の悩みが 尽きないですよね。 ✔お通じが悪くなり スッキリしない… ✔寒くて運動しなくなり お腹がぽっこりしてきた ✔風邪やインフルエンザに かかりやすい時期で不安 体温が下がる...
日刊マガジン ⚠️残便感が将来のおむつリスクに関係？！
こんにちは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近トイレに行っても、 ✔スッキリしない ✔まだ出そうな感じがする ✔力んでも出ないから諦めている このような 【 残便感 】を 感じていませんか？ 出たらスッキリするのに、 踏ん張っても...
日刊マガジン 大腸がんを救う飲み物判明！💡
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 日本で1年間に 約15万人もの人が 診断される病気を ご存知でしょうか？ 男女ともに 罹患率の高い病気 それは 大腸がんです。 2022年のデータでは たった1年間で 5万人以上の方が 命...