日刊マガジン 毎年1~2月に風邪をひく…その原因、今年こそ知ってください。
こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 大場です。 今年も、 体調を崩す人が一気に増える “あの時期”が近づいてきました。 その時期とは、 冬土用（ふゆどよう）です。 2026年の冬土用（ふゆどよう）は 1月17日（土）〜2月3日（火）。...
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日刊マガジン ポカポカ体で風邪しらず！腸も整う茶色いアレ
こんばんは ヘルスインフォメーションの小端です。 冬になると、 「風邪をひきやすい」 「疲れやすい」 「お腹の調子が乱れがち」 そんな声が一気に増える季節です。 実はこの“冬の不調”に 関わっているのが”腸”なんです。 腸は免疫細胞の約7割...
日刊マガジン 脳は若返る！80代でも記憶力が落ちない人の秘密
ヘルスインフォメーションの鈴木です。 最近、 「物忘れが増えた気がする」 「顔は浮かぶのに名前が出てこない」 「何しに２階にきたんだっけ」 「頭がぼんやりして仕事がはかどらない」 そんな ちょっとヒヤッとする瞬間 ありませんか？ 年齢を重ね...
日刊マガジン 【驚異】インフル99.5%ブロックする日本原産植物
こんにちは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 ニュースで 連日報道されている 猛威を振るう インフルエンザ ￣￣￣￣￣￣￣ 昨年の同時期と比べて 今年は約17倍も 感染者が多いそうです💦 年末にかけて 体調を崩さないためにも しっかり...
日刊マガジン 【見逃し注意】脳の老化サイン14個と認知症リスクを下げる対策
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 最近、こんなことありませんか？ 「聞こえが悪くなった気がする」 「目が疲れやすい」 「健診でコレステロールが…」 「躓いて転んでしまった」 実はこれ、 一つでも該当する方は… ＼脳の老化サ...
日刊マガジン 命に関わる“冬の血圧急上昇”──必須知識と３つの対策
こんにちは ヘルスインフォメーションの 大場です。 冬になると、 「入浴中に倒れた」 「朝のトイレで意識を失った」 そんなニュースをよく目にしませんか？ 実はこのトラブル、 特別な病気がある人だけに 起こることではありません。 冬は寒さで ...
日刊マガジン 医師が選んだ、免疫力があがる”飲み方”とは
こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、風邪やインフルエンザが増えてきましたね。 この時期になると体調を崩しやすくなるのは、 “免疫が下がりやすい季節” だからなんです。 気温差が大きくなったり、 空気が乾燥したり、 睡眠...
日刊マガジン 【驚愕】間違っていた便秘対策
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 「最後にお通じがあったの、 いつだったかな…？」 「出そうで出ないまま、 1日が終わる…」 「お腹がパンパンでガスが溜まり、 とにかく不快…」 こんな悶々とした日々を 過ごしていませんか？...
日刊マガジン 【冬の食欲増進】原因は９割が知らない○○不足
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの藤澤です。 冬になると、 太ることはわかっていても、 ついつい チョコレートを食べ過ぎてしまう… 甘いお菓子や、なにかを 口にしないと落ち着かない… 罪悪感を持ちつつもやめられない… こういった経験は...
日刊マガジン 感染防御力を高めるにはただ〇〇するだけ？！
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 年末年始、 旅行や初詣など 人混みに行く機会も 自然と増えていきます。 油断すると すぐに体調を 崩してしまいそうな時だからこそ、 感染防御力を高めておきましょう！ ＾＾＾＾＾ 感染リスク...