日刊マガジン

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、1日に どれくらい座って 過ごしていますか？ 実は、日本人成人の 1日の平均座位時間は、 世界最長の7時間だと 報告されています。 最も短いポルトガルの 実に、3倍だそうです...

こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 年も明け 約１週間が経ちましたが いかがお過ごしでしょうか？？ 年末年始は 高熱が出てダウンしている 知人が多く ずっと床に伏せていた という声も多く出ていましたし インフルエンザだっ...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 毎年のことですが、 あっという間に お正月が終わりましたね💦 😵食べ過ぎた 😵飲み過ぎた 😵運動しなかった 当てはまった方は 「ダイエット」という文字が 頭に浮かんでいませんか？ 今回紹介...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 ブルーライトカット眼鏡は、 長時間のデジタルデバイス使用に 伴う眼精疲労や視力低下を 防ぐために 広く利用されています。 しかし、 その効果や実際のメリット については 多くの議論があります。 今回は...

明けましておめでとうございます🎍✨ ヘルスインフォメーションの Masaです。 2025年になりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 私はと言うと 12月はあまり運動ができておらずでしたので 12月31日はジムで筋トレを納め 翌日2025年...

明けましておめでとうございます🎍 ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今年も多くの方に お楽しみいただける情報を 配信いたしますので、 ヘルスインフォメーションを よろしくお願いいたします✨ さぁ、 2025年が始まりました！🐍✨ ワク...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 日常生活でこんな指のお困りごとは ありませんか？ ・指先の関節が腫れている ・指を曲げると痛い ・曲げ伸ばしが滑らかにできない など。 これは ヘバーデン結節の症状かも しれません。 ヘ...