日刊マガジン 【ダイエットサプリの真実】「飲むだけで痩せる」は本当？成功の秘訣を徹底解説！
ヘルスインフォメーションの Masaです。 今回は、多くの方が 一度は気になったことがある 「ダイエット系サプリ」について、 専門家の知見や 最新の健康情報をもとに、 リアルな実態と 正しい活用法をお届けします。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋...
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日刊マガジン 😨肌をボロボロにするNG洗顔していませんか⁇
ヘルスインフォメーションの 田澤です。 ”怪我や肌荒れが 気が付いたら治っている” そんなこと、 最近ありましたか⁇🤔 薬や何か特別な アイテムを使わずに 傷が治るのは、 体に備わっている ”自然治癒力の働き”に よるものです。 この自然治...
日刊マガジン 化粧品では消えない“ほうれい線”…3万人受講の意外な対処法とは？
ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが ふとした瞬間に鏡を見て、 自分の顏が なんだか疲れて見える ほうれい線が くっきりしてきた… 昔に比べて 顏が大きくなった気がする ——そんな風に、 「え？」と思わずショックを 受けてしまっ...
日刊マガジン 【💊薬より効果的！？】メラトニンが記憶を支配する！
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 「記憶力を高める方法」と聞くと、 多くの人がサプリや脳トレを 思い浮かべるでしょう。 しかし、本当に大切なのは “睡眠”かもしれません。 今回は、 ■□━━━━━━━━━□■ 睡眠と記憶の深い関係、 ...
日刊マガジン ４つのホルモン分泌習慣！脳から健康の土台を作るコツ
ヘルスインフォメーションの Masaです。 今日は、 心の安定や幸福感に深く関わる 「4つの幸せホルモン」について お話ししていきます。 我々人間が分泌するホルモンには いろいろホルモンがありますが どれくらいご存知でしょうか？？ セロトニ...
日刊マガジン シワが35％減？！😮必要なのは美容液でもマッサージでもなく”動くだけ”
ヘルスインフォメーションの 田澤です。 健康の為に 運動が必要だと 分かっていても、 なかなか 重い腰が上がらないあなた🫢 では 習慣的な運動を 8週間行うと、 シワが約35％ シミが約7％ 減少すると 聞いたらいかがでしょうか？！✨ 運動...
日刊マガジン 放置で関節炎リスク2倍!?〇〇を増やして痛み知らずの体へ
ヘルスインフォメーションの大井です。 朝晩と日中の寒暖差が 大きくなってきましたね。 こんな時期は関節がこわばったり、 痛みが出たりする方も増えています。 あなたも、 このような症状にお困りではないですか？ ———————————— 膝が痛...
日刊マガジン 【💀毎日浴びる毒】実は藻で出せるって知ってました？
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 近年、健康意識の高まりとともに 注目されている「クロレラ」。 かつては一部の健康志向の高い 人々の間で支持されていた この藻類は、 現代ではその栄養価と デトックス効果により、 幅広い層から 注目を集...
日刊マガジン 春の心身疲労度セルフチェック📝あなたはいくつ当てはまる？
ヘルスインフォメーションの Masaです。 いつもご愛読いただき ありがとうございます。 新年度が始まって 1ヶ月余り。 人によっては 新しい環境や 人間関係に慣れ始めた頃かと 思いますが、 いかがお過ごしでしょうか？ この時期によく耳にす...
日刊マガジン 脳が勘違い？シミを作る肌以外の”もう一つのルート〇〇
ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今回も 夏の紫外線から 徹底的に肌を守る ”シミを増やさないケア”を ご紹介します！！ シミは 紫外線が肌に当たることで メラニンが過剰に生成されて 発生しますが、 肌以外にも ”シミを発生させるルー...