ヘルスケア 腸冷えは大敵！あなたの腸は冷えてませんか？
こんばんは！ ヘルスℹ️のRikoです。 年も明けて、 通常運転モードに 戻ってきましたね。 本年も多くの方が少しでも健康になれる有益な情報をお伝えできたらと思います😊 ということで、 年始初の腸活は、 まだまだ寒さの厳しいこの季節にちなん...
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マガジンバックナンバー 心の疲れは脳のエラー！？〜心の健康と脳の関係〜
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局のEmiです。 2024年が始まりましたね🎍 昨年はたくさんの記事を読んでいただき ありがとうございました✨ 今年も皆様のためになる情報をお届けいたしますので、 ぜひご確認くださいね😊 年末年始は意外と疲れると...
ヘルスケア あなたのおしりが危ない？？ 実は『危険』なこんな習慣！
事務局の石川です。 今年もたくさんの記事を見ていただきありがとうございました！ また、記事に関する、質問、ご感想もいただきありがとうございました！ 今回は年末ということで、この時期にありがちな 痔になってしまう可能性が高くなる習慣にフォーカ...