日刊マガジン 【驚愕】間違っていた便秘対策
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 「最後にお通じがあったの、 いつだったかな…？」 「出そうで出ないまま、 1日が終わる…」 「お腹がパンパンでガスが溜まり、 とにかく不快…」 こんな悶々とした日々を 過ごしていませんか？...
2026-01
日刊マガジン 日刊マガジン 【冬の食欲増進】原因は９割が知らない○○不足
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの藤澤です。 冬になると、 太ることはわかっていても、 ついつい チョコレートを食べ過ぎてしまう… 甘いお菓子や、なにかを 口にしないと落ち着かない… 罪悪感を持ちつつもやめられない… こういった経験は...
日刊マガジン 感染防御力を高めるにはただ〇〇するだけ？！
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 年末年始、 旅行や初詣など 人混みに行く機会も 自然と増えていきます。 油断すると すぐに体調を 崩してしまいそうな時だからこそ、 感染防御力を高めておきましょう！ ＾＾＾＾＾ 感染リスク...
日刊マガジン 歯を失う原因にも！見落とされがちな「油」の摂り方
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 クリスマスやお正月は 家族や仲間と 美味しいものを楽しめる 幸せなイベントがたくさんある季節。 せっかくなら、 ・これからも毎年 ・好きなものを ・気兼ねなく ・最後までしっかり噛んで ...
日刊マガジン 免疫バリアが壊れる意外な要因
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 ぐっと寒くなり 空気の乾燥が 気になる季節になりました。 湿度が低い冬は 粘膜が乾燥しやすく、 喉のイガイガや 乾いた咳が 出やすくなります😖 また 風邪やインフルエンザなどの 感染症が流...