日刊マガジン 「年齢のせい」ではなかった…ポッコリお腹の意外な原因
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・疲れが抜けにくい ・運動しても痩せにくい ・お腹まわりが気になる そんな変化を 感じることはありませんか？ 「年齢かな…」 「運動不足かも」 と思ってしまう方も 多いかもしれません...
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日刊マガジン たるみの予防解消は耳にあり？！👂超最新情報💡深いほうれい線の予防解消法？！
こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近、鏡を見ると 肌が下がってきた と 感じていませんか？ 目尻や口角、頬が まるで糸で下へ引っ張られているような ”たるみ”に悩んでいるなら、 今回の内容は 非常に役立つ内容に なって...
日刊マガジン 太っているだけで死亡リスクが上がる理由
こんにちは ヘルスインフォメーションの 小端です。 最近、 風邪をひきやすくなった 治りにくくなった なんとなく体力が落ちた そんな変化を 感じていませんか。 年齢のせいかなと 思われるかもしれませんが、 実はその背景に 「体脂肪」 が関係...
日刊マガジン ゴッソリ疲れが取れる朝の５つの習慣｜疲れが取れない本当の理由
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 今日は、 ✅しっかり寝ているのに疲れが取れない ✅体が重く、やる気が出ない ✅病院に行くほどではないけれど体調がすぐれない そんな状態がなぜ起こるのか。 どうすればいいのか。 というお話...
週刊マガジン 【冬の乾燥対策】ココナッツオイルが“最強の保湿剤”な理由
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局の鬼頭です。 肌のかゆみや粉ふき、 突然出てくる湿疹。 そんなとき 「家にこれがあってよかった」 と思える保湿剤があります。 それが、ココナッツオイルです。 今回は、 ■□━━━━━━━━□■ 肌トラブルの常備...
週刊マガジン 年明けから急増 “なんとなく不調”の正体 心の健康という予防医療
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局のEmiです。 年が明けてからというもの、 なんとなく心や体が 重いと感じていませんか？ 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けない」 「気分が晴れない日が増えた」 そんな感覚はありませんか。 年末年始の疲れ、寒...
日刊マガジン インフル対策の落とし穴。足りないのは○○でした
こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 寒くなるにつれて増えてくるのが、 風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症です。 ・人混みに行くとすぐ喉が痛くなる ・家族の誰かが風邪を引くと自分も必ず引く ・治ってもまたすぐ体調を崩す そ...
日刊マガジン 正月疲れを一品で解消【最強の料理】とは？
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大場です。 お正月休みが終わってから、 「胃が重い」 「お腹の調子が戻らない」 「正月疲れがとれない」 そう感じていませんか？ この症状が出る大きな理由は 【腸の疲れ】にあります。 年末年始は、 食事...
週刊マガジン 乾燥・シワ・たるみの根本原因にアプローチする美肌調味料
こんばんは ヘルスℹ️の田澤です。 最近、鏡を見ると ✔シワが深くなった… ✔目尻のシワが増えた… ✔全体的に肌がたるんできた… このような お悩みはありませんか？ 実はこれらは全て 肌の乾燥が関係しています⚠️ ￣￣￣￣ 暖房や乾燥した ...
日刊マガジン がんを予防する身近にあるユニークな色素とは
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 年齢を重ねるにつれて、 健康のことが前よりも リアルに感じられるように なってきませんか？ ・健康診断の結果が気になる ・家族や友人の病気を身近に感じるようになった ・将来の体が少し不安に...