予防医学

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 ・腕が上がらない ・後ろに手が回らない ・服を着るのがつらい ・洗濯物が干せない ・髪を結べない このような症状があり 「これって五十肩かな…」と 不安に感じている方が 多いかもしれません...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 あなたは日常的に サプリを飲んでいますか？ そのサプリメント 本当に“効いている”と 感じていますか？ というのも、 疲れを取りたい 痛みを軽くしたい 痩せたい そんな理由で 「体に良さそ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 皆さんは 毎年検診に 行かれているでしょうか？ 検診で 大きな病気が 早期発見できれば安心。 そんな思いで 毎年欠かさず 行かれている方も 多いと思います。 ですが最近 検診で発見できて...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 毎日の習慣として 「マウスウォッシュ」 使っていませんか？ ✔ 口臭が気になる ✔ スッキリしたい ✔ 外出前のエチケットとして なんとなく当たり前に 使っている方も多いと思います。 特に...

こんにちは ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、 以前より疲れやすい 体が重い 体重が落ちにくい そんな変化を 感じることはありませんか。 食事量は変わっていないのに なぜか体調がすっきりしない。 その原因のひとつに 「体脂肪」と ...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近 目がかすんだり 目の疲れが 気になりませんか？ 目にいいサプリメントなども たくさん販売されていますが、 自然の食品にも 目に絶大な効果があると 報告されている 食べ物があります💡 ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが 次のような症状はありませんか？ ・朝起きると口がカラカラ ・のどがヒリヒリする ・いびきをかく ・花粉症がつらい ・風邪をひきやすい 40代以降の女性の方からも 最近とても多い...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 春は暖かくて 過ごしやすい一方、 自律神経が乱れやすい 季節です😣 1日の寒暖差が大きかったり 気圧が安定しないことも 関係します。 また 花粉症だと、 大量の花粉の影響で 交感神経が過剰...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 少しずつ 暖かい日が増えてきましたね。 冬の間は ・寒くて外に出るのが減った ・体を動かす機会が少なかった ・寒いうちに、つい食べ過ぎてしまった そして なんとなく体が重い…。 そんな方も...