デトックス

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 近年、健康意識の高まりとともに 注目されている「クロレラ」。 かつては一部の健康志向の高い 人々の間で支持されていた この藻類は、 現代ではその栄養価と デトックス効果により、 幅広い層から 注目を集...

前回の基礎編をご覧いただいて 高評価を押していただいた方々ありがとうございました。 「そんなのとっくに知ってるわよ」 というお声の方が多いかなと思ったのですが やはり、 健康意識が高い且つ 情報を仕入れたい方が多いのだと気付かされました。 ...

サウナは、 リラックスや血行促進の効果が 広く知られていますが、 近年では デトックスの手段としても 注目を集めています。 特に、 プラスチック製品に 含まれる有害物質 「BPA（ビスフェノールA）」を 体外に排出する効果が 期待されていま...

今、あなたが長年抱えて 悩んで、苦しんでいる ・便秘・頭痛・慢性疲労 ・むくみ・冷え ・神経症 ・生活習慣病 ・腎臓病、肝機能の低下 ・首肩腰などの関節痛・筋肉痛 これらの「症状・不調」からくる 「辛さ・痛み・ストレス」が 「たった1回のデ...

現代の生活習慣病や 健康問題の解決策として、 デトックスや 健康的な朝の習慣が 注目されています。 その中でも 「レモン水デトックス」は、 多くの人々に実践され、 科学的にもその効果が 裏付けられています。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...

サウナ浴が運動の代わりになる？！ 本日は、 運動模倣としてのサウナ浴 についてお届けしていきます。 この配信をご覧になっている 読者の中にも サウナ好きの方は多く いらっしゃると思います。 単純にサウナが好きな人 「ととのい」を求めに行く人...

ヒマシ油でドライアイを改善！安全で効果的な使用法とは 目がショボショボ、ゴロゴロ… 突然涙が止まらなくなる… 光で目がチカチカする… こんな経験はありませんか？ もしこのような目の 不快感を感じていたり、 50歳以上の方や毎日長時間 画面を...

【毒素バイバイ！】身近な食材で体内を大掃除する方法 現代の生活環境には、 多くの有害物質が存在し、 これらが体内に 蓄積されると 健康に悪影響を及ぼします。 体内の老廃物や毒素を 効果的に排出する デトックスは、 健康維持のために 非常に重...