こんばんは！
ヘルスインフォメーション
村上です。
あなたは、
血液検査の数値異常で
お悩みではありませんか？
年齢を重ねるにつれて、
健康診断で引っかかることが
多くなり、
血液検査の結果に
不安を抱える人は少なくありません。
高血圧と聞くと、
多くの方がまず思い浮かべるのは、
・塩分の摂りすぎ
・運動不足
・加齢
ではないでしょうか。
もちろんこれらも
要因のひとつですが、
近年の研究では、
実は体内に蓄積された “毒素” が
血圧を上げる隠れた原因であることが
わかってきました。
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毒素が血圧に与える衝撃的な影響を学ぶ
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毒素は、
・食品添加物や農薬
・排気ガスやPM2.5といった大気汚染
・化粧品や衣類からしみ出す化学物質
・5GやWi-Fiなどの電磁波
このように日常に溢れています。
そして知らず知らずのうちに
体に入り込み、
血管の内側にまで到達するのです。
毒素が細胞に炎症を起こし
酸化ストレスを生じさせると、
血管は硬くなり、
本来のしなやかさを失います。
その結果、血液がスムーズに
流れなくなり、
自然と血圧が上がってしまいます。
さらに影響は血管だけに
留まりません。
腎臓や肝臓にも毒素は溜まりやすく、
これが高血圧を悪化させる
要因になります。
腎臓は余分な水分や老廃物を
尿として排出する大切な臓器ですが、
毒素が蓄積するとその機能が落ち込み、
体内に余分な水分やナトリウムが
残ってしまいます。
これが血液量の増加を招き、
血圧を押し上げるのです。
また、解毒の中心を担う肝臓も、
食品添加物やアルコール、
農薬などの処理に追われ続けると
疲弊してしまい、
血液をきれいに保つ力が
低下します。
その結果、血液の質が悪化し、
血管にさらなる負担を
かけてしまうのです。
さらに見逃せないのが
ストレスとの関係です。
強いストレスを受けると、
副腎から「コルチゾール」という
ホルモンが分泌され、
一時的に血圧や血糖値を上げます。
健康な状態であれば
問題はありませんが、
体内に毒素が溜まり解毒機能が
弱まっていると、
このストレスホルモンの影響が増幅され、
より強い血圧上昇に
つながってしまいます。
このように、
・血管の炎症
・腎臓や肝臓の機能低下
・ストレスの相乗効果など、
複数の要因を通じて毒素は
じわじわと血圧を押し上げていきます。
そして恐ろしいのは、
高血圧が自覚症状のほとんどないまま
進行する点です。
気づかないうちに
血管へのダメージが蓄積し、
やがて心筋梗塞や脳梗塞、
腎不全、認知症といった
命に関わる病気のリスクを
高めてしまいます。
世界保健機関（WHO）が
高血圧を
サイレントキラー（静かな殺人者）
と呼んでいるのはそのためです。
だからこそ大切なのは、
薬で一時的に数値を
下げるだけではなく、
血圧を上げている
本当の原因に目を向けることです。
つまり、体内に溜まった毒素を特定し、
減らしていくことが欠かせません。
毒素を取り除き、
血管や臓器を本来の健康な
状態に戻すことができれば、
血圧の改善や将来の病気予防に
つながります。
そのためには、自分の体に
・どんな毒素がどれだけ溜まっているのか、
・そしてどの臓器にダメージを与えているのか
を知ることが不可欠です。
人によって毒素の種類も影響を受ける
臓器も異なるため、
誰にでもデトックス法では
十分な効果を得られないのです。
高血圧は「塩分の摂りすぎ」だけでは
説明できません。
隠れた原因である毒素に
アプローチしなければ、
薬を飲み続けても
根本的には改善しないのです。
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毒素は高血圧だけでなく、
・関節痛
・疲労感
・不眠
・うつなどのメンタル症状
・下痢や便秘などの消化器症状
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