日刊マガジン

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 健康的な食事や 運動習慣を取り入れているのに、 睡眠だけ満足にとれていない ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ そう感じていませんか？ ・なかなか眠れない ・夜中に目が覚める ・朝起きると疲れが残...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 皆さんは、 「デトックス」 という言葉を聞くと、 どんなイメージを持たれるでしょうか？ 最近は、 ・腸内洗浄 ・デトックスサプリ ・クレンズジュース ・ファスティング など、 「体の毒素...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・疲れが抜けにくい ・太りやすくなった ・肌のハリが減った ・なんとなく体が重い そんな変化を 感じることはありませんか？ 「年齢だから仕方ない」 「代謝が落ちたのかな…」 そう思っ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 今日は、 最近ニュースでも話題になっている 「ハンタウイルス」 について、 できるだけ分かりやすく お話ししたいと思います。 クルーズ船での集団感染ということで、 「また新しい危険なウイ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・人の名前が出てこない ・物忘れが増えた ・集中力が続かない ・考えるのが疲れる そんな変化を 感じることはありませんか？ 「年齢だから仕方ない」 「脳も老化してきたのかな」 そう思...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 鈴木です。 最近、 朝から疲れている 寝ても疲れが抜けない 昔より回復しにくい やる気が出ない ずっと体が重い… そんな方、 多いのではないでしょうか。 でも、 それは単なる“年齢のせい” ではない...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは、 甘いものが好きで ついつい食べ過ぎてしまう… そんなことって ありませんか？ 一口だけのつもりだったのに 気づけば全部食べている… という経験は 甘いもの好きなら 一度はあると...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 皆さんはガンについて、 「できることなら防ぎたい」 そう思いますよね。 ・身近な人がガンになった ・再発が不安 そんなふうに、 “この先の健康”を 意識する方もいらっしゃるかもしれません...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 朝ごはんは パンとコーヒーだけ。 ランチは、 ほぼコンビニで済ませる。 こんな食事をしている方、 いませんか？ もちろん、 「食事が大事なのは分かってる」 でも、 忙しいし、 とりあえずお...