日刊マガジン 【事実💡】減塩があなたの体に与える危険な影響
減塩は嘘！健康が悪化する本当に知るべき塩の重要性 塩分摂取について、 健康に関する議論が 長年続けられてきました。 特に「減塩」が健康的だと 広く信じられていますが、 最新の研究や一部の専門家は、 減塩が逆に健康に 悪影響を与える可能性が ...
日刊マガジン
日刊マガジン 
日刊マガジン 【長寿を解明💡】沖縄に学ぶ100歳を超えても元気に過ごす秘訣‼️
「健康長寿の答え」は日本の〇〇にあった！？ 本日は、 世界的長寿地域「沖縄」に学ぶ 100歳まで健康寿命で生きる秘訣 についてお届けしていきます。 「100歳以上の方々が 多く住んでいる地域」 というのが世界に５つ存在し、 この地域を「ブル...
日刊マガジン 【見逃し厳禁🈲】日常生活のある動作で腰痛改善と美姿勢が叶う
やらなきゃ絶対損！筋力UP・代謝UP・美姿勢をつくる日常のある動作とは あなたは、物を拾うとき、 しゃがんで拾いますか？ それとも、しゃがまずに 腰を曲げて拾っていますか？ まさか、足で拾ったりしていませんか？笑 世の中には、 しゃがまずに...
日刊マガジン 【☠危険】毎日飲むと…手軽な飲み物に潜む健康リスク
手軽さが命取り！？コンビニ飲料の健康リスクを暴露 コンビニやスーパーで 手軽に購入できる 飲み物の中には、 実は健康に大きなリスクを もたらすものが 含まれています。 特に、 夏場の暑い時期に 飲みたくなる 糖類を多く含む 清涼飲料水やジュ...
日刊マガジン 【食べてもよし🍙】血糖値コントロールはこんなにも簡単だった‼️
食後たった２分間の習慣が肥満や糖尿病を防ぐ！？ 本日は、 肥満・糖尿病予防を実現する 食後たった２分の習慣 についてお届けしていきます。 世界中において 健康問題となっている 「肥満」と「糖尿病」 これらの健康リスクは とても身近なものにな...
日刊マガジン 【現代科学の叡智🥼】健康長寿を叶える長寿ビタミンとは？
高齢でもピンピン！抗老化と病気予防にはこの栄養素が効く ピンピンコロリが理想！ と思っていらっしゃる方は どのくらいいらっしゃいますか？ 「高齢になっても病気知らずで 元気に過ごしたい」 そう願う方は多いですよね。 高齢になってから罹患する...
日刊マガジン 【今すぐやれ❗】冷たいシャワーがもたらす4つの驚きの健康効果
冷たいシャワーで体が変わる！？知っておきたい4つのメリット 冷たいシャワーを 浴びると聞くと、 風邪をひくのではないかと 心配する方も多いでしょう。 しかし、実際には 冷たいシャワーには 多くの健康効果があります。 特に入浴の最後に 冷たい...
日刊マガジン 【土壌免疫🪴】土に触れることで免疫力を獲得！！
汚れることが免疫獲得のカギだった！？ 本日は、 免疫機能向上やアレルギーの緩和、 気分の改善をするためには 汚れることが必要だった？！ についてお伝えしていきます。 汚れること！？ タイトルでこう思った人も いるかもしれません。 そうです。...
日刊マガジン 【衝撃事実😱】消毒液があなたの脳を破壊する？！
脳神経にダメージを与える化学物質とは？ 皆さんは、お店に入る時に 店頭に置いてある消毒液で 手を消毒しますか？ あるいは、除菌シートで テーブルを拭いたり、 薬用ハンドジェルなどを 使用していますか？ コロナ以降、消毒や除菌が推奨され たく...
日刊マガジン 【衝撃🫨】意外と知らない理想の食生活
これを知らないと損！健康寿命を延ばす理想の食事とは？ 健康寿命を延ばすためには、 老化を予防する生活習慣が 重要です。 特に食生活は、 私たちの健康と 直結しており、 その効果は科学的にも 証明されています。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣...