日刊マガジン 超簡単💡『冷やすだけ腸活』で直腸がんを予防
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 女性の死亡率第1位の 大腸がんの中で、 約40％を占めるのが 直腸がんです。 大腸の最後の場所で 肛門に繋がる直腸は 便を留めておく場所です。 しかし 壁が薄く 血流が豊富な場所でもあるの...
2025-09
日刊マガジン 
週刊マガジン 納豆に“コレ”を混ぜるだけ⁉️ 腸も血管も若返る新常識
こんばんは ヘルスℹ️事務局の鈴木です。 「納豆＝健康食」 これは 多くの皆さんが ご存じかと思います。 でも実は、その納豆に ある2つの食材を 加えるだけで 💥 腸の腐敗便をごっそり排出 💥 食後の血糖値の乱高下を防ぐ 💥 血管と骨まで若...
週刊マガジン あなたの便が誰かを救う？！ 腸内細菌の脅威を再確認👀💡
こんばんは ヘルスℹ️の田澤です。 「もう一つの臓器」 とも呼ばれる腸内細菌は、 腸の中だけに留まらず 脳や目など全身に影響を与える 力を持っています🥼 特に 腸内細菌の持つ力により、 ・難病で治療法がなかった病気 ・諦めていた症状 ・原因...
日刊マガジン 【関節症6割カット】痛みゼロの“野菜習慣”とは
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 突然ですが8月31日は 「野菜の日（831=やさい）」です🥦 今日は、 関節の痛みでお悩みの方に 朗報をお届けします。 「最近、膝や腰が痛くて...」 「正座ができないため法事やお茶席で...
日刊マガジン 【夏限定】関節の痛みを和らげる特別治療、今だけ公開
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 残暑も続き、 外出するのも億劫に なってしまいますね🥵 特に 関節の痛みや腫れがある方にとって、 暑さは症状を悪化させる大敵。 温熱療法やマッサージも、 この暑さでは逆に辛く感じてしまい...
日刊マガジン 【10秒で関節痛も体形も…！？】運動苦手でもできる魔法のトレーニング
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 ・最近、関節が痛くて動きづらい ・姿勢が崩れて見た目年齢が上がった気がする ・運動したほうがいいのは分かってる…でも続かない もし、あなたが このようなお悩みに心当たりがあるのなら 今日の...
日刊マガジン 「え、これだけ？」と驚くラク痩せ法、中高年向け
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 今日は 『無理なく続けられて-しかも体重も減る🔥』と 話題になっている とっておきの運動法をご紹介します。 多くの方が 「痩せたい」と思ったときに 真っ先に思い浮かべるのが、 ジム通いや...