日刊マガジン 💡心血管リスク最大15%低下した冷凍果実〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近 目がかすんだり 目の疲れが 気になりませんか？ 目にいいサプリメントなども たくさん販売されていますが、 自然の食品にも 目に絶大な効果があると 報告されている 食べ物があります💡 ...
免疫力
日刊マガジン 日刊マガジン 【さよなら春便秘】消化スイッチONにする春野菜〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 春は暖かくて 過ごしやすい一方、 自律神経が乱れやすい 季節です😣 1日の寒暖差が大きかったり 気圧が安定しないことも 関係します。 また 花粉症だと、 大量の花粉の影響で 交感神経が過剰...
日刊マガジン 🚨腸内環境を一気に崩す〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今年の花粉飛散量は 昨年より約1.4倍も 多いそうです🤧🌲 確かにいつもより ベランダや車にべったりと 大量の花粉が付いていませんか？ この花粉が 体内に入っているのかと思うと ゾッとしま...
日刊マガジン どうしてあなたは風邪を引きやすいのか？引きやすい人・引かない人の違いとは。
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 最近はインフルエンザが 流行っていたり 寒暖差が激しいこともあり 「今年に入って もう２回も体調を崩してしまった」 「鼻水や喉の痛みなど 風邪症状がよく出てしまう」 など、不調を 繰り返...
日刊マガジン 体本来の回復力を引き出す、血液浄化とは?
こんばんは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 体の不調が続くと、 多くの人は胃腸やホルモン、 睡眠を疑いがちです。 もちろんそれらも大切ですが、 実はもっと根本的な原因を 見落としているかもしれません。 それは、 「血液の状態」です。...
週刊マガジン 冷え・便秘・肥満・免疫 冬の健康悩みをまとめて解消するドリンク
こんばんは ヘルスℹ️の田澤です。 体の芯まで冷える冬は 健康の悩みが 尽きないですよね。 ✔お通じが悪くなり スッキリしない… ✔寒くて運動しなくなり お腹がぽっこりしてきた ✔風邪やインフルエンザに かかりやすい時期で不安 体温が下がる...
日刊マガジン インフル対策の落とし穴。足りないのは○○でした
こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 寒くなるにつれて増えてくるのが、 風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症です。 ・人混みに行くとすぐ喉が痛くなる ・家族の誰かが風邪を引くと自分も必ず引く ・治ってもまたすぐ体調を崩す そ...
日刊マガジン 【たった１つ】見逃すと寿命に差が出る！朝の健康チェックポイント
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 新しい1年が始まる今、 生活や体調をあらためて 見直したいと感じる方に ぜひ知ってほしい 研究論文をご紹介します。 これは 「ネイチャー・コミュニケーションズ・メディスン」 という雑誌に...
日刊マガジン 空腹時の摂取は危険？免疫をあげる○○の正しい摂り方
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近こんなことはありませんか？ ・風邪をひくと長引く ・インフルエンザが周りで流行ると不安 ・疲れやすく、回復まで時間がかかる ・傷や口内炎がなかなか治らない 「体力が落ちたのかな…」 そ...
日刊マガジン 【意外】甘いもの好き＝風邪をひきやすい？！🤧
ヘルスインフォメーションの 田澤です🔔 今回は 甘党の方に 今 知っておいて欲しい内容を お伝えします！！📢 実は 甘いものが好きで 時間や量を気にせずに 毎日のように食べていると、 《 免疫力の低下を招きやすい 》 ということを ご存知で...