日刊マガジン 夏バテ撃退！梅の知られざる健康効果を発見
【梅の力💪】梅の絶大な健康効果を解明 暑い夏になると、 多くの人が「夏バテ」に 悩まされます。 エネルギーがなくなり、 疲労感が増し、 食欲も減退する この状態は、 日常生活に大きな 支障をきたします。 しかし、 日本の伝統食品である 「梅...
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週刊マガジン 【心の健康に効果的！】 〜誰でも簡単な運動方法4〜
各地で梅雨が 明け始めましたね☀️ 熱中症警戒アラートが 毎日のように発令しています💦 そのため外に出る機会も 減っていませんか？ こんな日々が続くと 体の健康だけでなく 心の健康バランスも 崩れてしまいます。 前回は3つ目の運動法として ...
日刊マガジン 【えっ！？😲】きゅうりが夏の疲れを撃退！驚きのパワーとは
夏の無気力解消！きゅうりが持つ驚きの健康効果 夏の暑さが続くと、 なんとなく体がだるくなり、 やる気が出ないことが ありませんか？ そんなとき、 実は食事に 少し気を使うだけで、 この「夏のけだるさ」を 解消することができます。 夏には夏の...
週刊マガジン 痛み止めの長期使用が関節痛に与える影響とは？
いよいよ来週から4年に1度 オリンピックが始まりますね。 待ちに待った方もいれば、 もうこんな時期かと思った 方もいらっしゃるでしょう。 今回オリンピックに出場する 選手も日々この日のために トレーニングを積んできたり、 惜しくも出場が叶わ...
週刊マガジン 【夏バテさん必見】 その原因は〇〇不足！
今年は本当〜に暑い💦 日本各地で既に猛暑続きですが みなさんお元気ですか？ 😓既に身体がシンドイ 😓食欲がなくやる気がでない 😓疲れが取れない など 体に不調が現れ これからやってくる夏本番が 心配という方に...... 今日は、 私たち人...
日刊マガジン 【ゴホゴホ😷】薬が効かない咳は〇〇で治す‼️
咳が後遺症で残ってしまった時の自然療法的アプローチ 本日は、 風邪やコロナ後に残ってしまう 止まらない咳に効く家庭療法 についてお伝えしていきます。 外の灼熱の気温と 屋内の冷房ガンガンの極寒による 気温差で 夏風邪を引いてしまった。 とい...
日刊マガジン 【新事実😳】尿路結石を防ぐ鍵は腸内細菌だった！
ズキズキ・キリキリ・ギュー 腰や脇腹の激痛から始まり、 徐々に背中や大腿部にまで広がる痛み。 激しい痛みに伴い、 排尿は困難になり 時には血尿が出ることも。 そんな経験をした方は いらっしゃいますか？ これは、尿路結石の代表的な症状です。 ...
日刊マガジン 驚きの腸活野菜！ほうれん草で免疫力が爆上がりする理由
【最強腸活💪】この野菜で健康体を手に入れる！ 現代の忙しい生活の中で、 健康を維持するためには 腸内環境を整えることが 重要です。 腸内環境が整うと、 免疫力が高まり、 体全体の健康に 良い影響を与えます。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...
日刊マガジン 日本の水が危機的状況…「永遠の化学物質」PFASの恐ろしさとは！？
【今話題の】連日ニュースで聞く「PFAS」を徹底解説 本日は、 最近ニュースでも話題となっている 「永遠の化学物質 PFAS」 についてお届けしています。 連日のニュースで 「ミネラルウォーターから高濃度のPFAS」 「浄水場から高濃度PF...
日刊マガジン デトックスの王様！ニンニクで内臓ピカピカ計画
【毒素バイバイ！】身近な食材で体内を大掃除する方法 現代の生活環境には、 多くの有害物質が存在し、 これらが体内に 蓄積されると 健康に悪影響を及ぼします。 体内の老廃物や毒素を 効果的に排出する デトックスは、 健康維持のために 非常に重...