健康

こんにちは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 あなたは 「幸せに生きたいですか？」 きっと答えは YES ですよね。 では 「幸せに年老いたいですか？」 これも多くの方が YES だと思います。 そのために今、 どんな食事の工夫をして...

こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 田澤です。 9日間にわたり 東京で開催された 「世界陸上」 世界のトップアスリートが 1秒1cmを競い合う姿に 感動の連続でしたね😭 夢中で応援している中で 目に留まったのが、 女子競歩の中国の選手...

ヘルスインフォメーションの大井です。 ・急にトイレに行きたくなり外出が不安 ・便秘や下痢が長引いている ・お腹の張りがずっととれない ・検査では異常が見つからない ・気分も沈みがち ご自身やご家族がこのような状況で お困りの方はいらっしゃい...

ヘルスインフォメーションの 小林です。 「歩くと関節がズキズキする...」 「階段の上り下りがつらい...」 「立ち上がる時に膝がギクッと...」 もしあなたが こんな悩みを抱えているなら、 今日お伝えする内容は必見です。 50代以降の女性...

ヘルスインフォメーションの鈴木です。 「お昼を食べたら異常なほど眠くなる」 「ランチ後の会議でウトウトしてしまう」 夜はちゃんと寝ているのに、 日中どうしても眠気に襲われる。 もし心当たりがあるなら、 これはただの疲れではなく 血糖値が急に...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 人生100年時代 と言われて久しいですが、 《120年》に変わる 可能性があることを ご存知でしょうか？ 加齢に伴う老化症状や 病気などの疾患を 予防できると期待されている その技術は 「セノリティク...

こんばんは！ ヘルスインフォメーション 村上です。 いつも私たちの メールマガジンをお読みのあなたは、 健康維持のために 積極的に野菜を食べているでしょう。 ですが、野菜に含まれる 農薬の ”危険性” について あなたはご存知ですか？ 実は...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 本日は、 運動があなたの体にもたらす “自己治療パワー”について解説します。 「膝関節が痛い...」 「全身が痛くて辛い...」 などと感じる時は 体を休ませる対応を することが多いと思...