日刊マガジン 【脳を強化💥】ハチミツで脳が冴える！？ストレス軽減と脳機能向上の秘密
ハチミツは、 古くから栄養価が高く、 さまざまな健康効果が あることで知られています。 記憶力の向上やストレスの軽減、 うつ症状の改善に効果がある 可能性があるのです。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ ハチミツの健康効果と、 脳機能の...
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日刊マガジン 伝染性老化の原因🧟ゾンビ細胞を取り除く最も安全な方法とは
誕生日が来るたびに、 人は年を重ねていきます。 加齢って嫌だな〜と思いますか？ それとも、 経験が蓄積される素晴らしいこと だと思いますか？ 加齢は誰にでも 平等に起こりますが、 老化は年齢とは 全く関係がありません。 実は、老化は単なる ...
日刊マガジン 【果物が血糖値を下げる🍎】毎日の果物が肥満改善に！？
果物を毎日食べることは、 一般的に健康に良いと されています。 しかし、 糖尿病や肥満の人にとっては、 果物に含まれる糖分が 問題になることもあります。 果物は健康的なおやつや 食事の一部として 多くの人に推奨されますが、 その糖分について...
週刊マガジン 腸内細菌が喜ぶ〇〇で免疫力を高めよう！
ぐっと気温が下がり 朝起きた時の乾燥が 気になってきましたね！😣 口の中や肌の乾燥、 喉がイガイガする時も ありませんか？ 温度と湿度が低下すると 空気中のウイルスの生存率が 高くなるので、 風邪や感染症の リスクも増加します💦 これからの...
日刊マガジン あなたの足は１００歳まで歩けますか🦵？
あなたは何歳まで 自分の足で歩き続けたいですか？ 何歳になっても、 自分の足で好きなところに行ける✨️ いつまでも、 丈夫な足腰で趣味を楽しめる✨️ 健康意識の高いあなたなら、 そんな足腰を手に入れたいと 思っているはずです。 いつまでも自...
日刊マガジン 【さらに栄養爆増⁉️】スーパーフード〇〇の栄養価を最高まで高める食べ方
真っ赤なスーパーフードと言えば 何を思い浮かべますか？ ヨーロッパ原産の根菜類で、 葉酸、ビタミンA、C、B6、鉄分、 マグネシウム、カリウム、マンガン、 食物繊維など、 多くの栄養素を含んでいます。 食べ方にも色々ありますが、 スープやサ...
日刊マガジン 【肝臓強化🥊】デトックスパワー全開の最強食品5選
「沈黙の臓器」とよばれる肝臓。 あなたはご自分の肝臓に 自信がありますか？ それとも、 少し肝機能の数値が心配 という方はいらっしゃいますか？ 毎日、お酒を飲んでも、 薬を飲んでも、 脂肪分の多い食事や 加工食品を食べても、 体に影響が出な...
日刊マガジン 【血液の質激変‼️】〇〇で全身の細胞が活性化する理由
「最近、肝臓の調子はいかがですか？」 こう聞かれて、 「お酒も飲まないのに ちょっと調子が悪いんですよね…」 という方は、あまり いらっしゃらないと思います。 ですが、最近、日本では、 お酒を飲まない人の脂肪肝が 増えているのをご存じでしょ...
日刊マガジン 【⚠️毒素を一掃】汗でしか出せない毒素がある！？サウナのデトックス効果
サウナは、 リラックスや血行促進の効果が 広く知られていますが、 近年では デトックスの手段としても 注目を集めています。 特に、 プラスチック製品に 含まれる有害物質 「BPA（ビスフェノールA）」を 体外に排出する効果が 期待されていま...
日刊マガジン 【免疫強化💪】薬に頼らないウイルス撃退法
朝晩は涼しく過ごしやすい 季節になりましたね。 ですが、こんな不調を 感じる方はいませんか？ 「風邪にかかったり体調を崩しやすい…」 「頭痛や肩こりがひどくなった…」 「胃腸の調子が良くない…」 「手足が冷える…」 1日の最高気温と最低気温...