日刊マガジン デトックスの王様！ニンニクで内臓ピカピカ計画
【毒素バイバイ！】身近な食材で体内を大掃除する方法 現代の生活環境には、 多くの有害物質が存在し、 これらが体内に 蓄積されると 健康に悪影響を及ぼします。 体内の老廃物や毒素を 効果的に排出する デトックスは、 健康維持のために 非常に重...
2024-07
日刊マガジン 日刊マガジン グルコサミンが長寿のサプリとして再注目‼︎
【注目‼️】実は、腸内環境を整えるには「このサプリ」が良かった！ 本日は、 関節への効果だけではない グルコサミンの万能効果 についてお伝えしていきます。 「グルコサミン」と聞くと、 膝が痛い人が よくサプリメントで 摂っている成分 という...
日刊マガジン やる気を引き出す脳の調教法
【集中力アップ】脳のやる気を引き出す最強3ステップ 仕事や勉強、読書など やらないといけないことがあるのに やる気スイッチが入らない ということはありませんか？ 読まないといけない資料を机に置いて 「さあ、読むぞ！」と気合を 入れてみるもの...
日刊マガジン 【疲労回復の秘密兵器】ビーツジュースの驚異的なパワー
40代からの疲労回復術！飲むだけで違いがわかるドリンクとは？ 年齢を重ねると共に、 体の修復能力は 徐々に低下していきます。 特に40歳以上の 方々にとって、 運動後の疲労を 翌日に残さないことが 重要です。 長時間のトレーニングや 激しい...
日刊マガジン 人工甘味料の健康リスクは遺伝する！？
【衝撃...】農薬から生まれた人工甘味料 本日は、 人工甘味料の恐ろしさを再認識する 最新の研究と開発経緯 についてお伝えしていきます。 人工甘味料は体に悪い ということは もはや周知の事実だと思います。 近年では多くの研究がされており 危...
週刊マガジン 【心の健康に効果的！】 〜誰でも簡単な運動方法3〜
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局のEmiです。 各地で梅雨入りしましたね☔️ 今年の梅雨は警報級の雨 と言われています😥 そのため外に出る機会も 減っていませんか？ 💭湿気も多くジメジメ 💭雨で憂鬱 こんな日々が続くと 体を動かすきも起こらな...
日刊マガジン 洗濯機のカビ
【危険💀】洗濯機に潜むカビの恐怖と撃退方法 洗濯機のカビ撃退！気分もスッキリ爽やかになる〇〇とは 本日は、カビの中でも特に、 梅雨の時期に気をつけたい 洗濯物につくカビ についてお話をします。 毎日、洗濯機で洗濯される方が 多いと思いますが...
日刊マガジン 【見えないカビ毒】体に及ぼす恐怖の事実
ナッツや穀物に潜むカビ毒の危険性とは？ 梅雨で湿度が高く、 夏の暑さで温度が高く なっていますね。 人の体調にも気を 付けなければいけませんが、 食品の保管についても最も 注意を払わないといけません。 食品の管理を 疎かにしてしまうと 恐ろ...
日刊マガジン 感謝の気持ちが痛みを無くすモルヒネに！？
感謝の気持ちが痛みを無くすモルヒネに！？ 本日は、 慢性的な疼痛などの「痛み」は 感情でコントロール可能！ についてお届けします。 日本ではおよそ1,700万人が 慢性的な疼痛を抱えている という統計データがあり、 それは、 人口の22.5...
日刊マガジン 自律神経を整える運動
いつも脳と体が絶好調に？！誰でもできるカンタン習慣とは 【眠りたいのに眠れない】を解消！自律神経を整える方法 あなたは休みたいと思ったとき 脳も体もリラックスして しっかり休めていますか？ あるいは、 頑張らないといけないときに 集中して取...