週刊マガジン 【腰痛から卒業】その痛み○○療法で改善しましょう！
あなたは 腰や膝の痛みに 湿布を使いますか？ 炎症を鎮める湿布は、 経皮吸収型鎮痛消炎剤という 医薬品です👩⚕️ 皮膚から 痛み止め成分を吸収させ 痛みや炎症を抑えます。 湿布は 特に腰や膝の慢性的な痛みに よく使いますよね。 そのため、...
2024-11
週刊マガジン 
日刊マガジン 【たった2週間】腸が変わる✨大腸がんリスクを激減させる効果的な食事法
大腸がんは、 日本人における がんの発症リスク第２位と、 大きなリスクがある病気です。 そのリスクは 私たちの日常的な食習慣と 密接に関係しています。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 大腸がんに影響を与える 食事内容について、 科...
日刊マガジン 【疲労を撃退👊】コレが疲れの原因だった💀？
朝起きた時から体がダルい… ゆっくり休んでも疲れがとれない… 家事をする気が起きない… 買い物帰りに疲れを感じる… いつも体がダルくて 疲労を感じていませんか？ 疲れを感じていると できるだけゆっくりして 肉体を休ませようと 思いますよね。...
日刊マガジン 【好評の基礎編に引き続き】ワク◯ン解毒、シェディング予防・感染症に負けないカラダへ。〜アドバンス編〜
前回の基礎編をご覧いただいて 高評価を押していただいた方々ありがとうございました。 「そんなのとっくに知ってるわよ」 というお声の方が多いかなと思ったのですが やはり、 健康意識が高い且つ 情報を仕入れたい方が多いのだと気付かされました。 ...
日刊マガジン 【たった1分】WHOと米軍が認めた生命機能を整える○○療法とは
今日は、 ✔寝つきが悪い ✔就寝中に何度も起きる ✔便秘または下痢気味 ✔耳鳴りがする ✔立ちくらみがする ✔喉が渇きやすい ✔不安になりやすい ✔冷え性 ✔肩こり ✔頭痛 といった、 あらゆる不調を持つ方に 目から鱗の 健康法をご紹介しま...
日刊マガジン あなたはビタミンDの健康効果を知っていますか？ビタミンDを多く含む食品5選
ビタミンDは、 健康を維持するために 欠かせない栄養素として 広く知られています。 しかし、その具体的な効果や 摂取方法については、 まだ十分に理解されていない ことも多いでしょう。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ ビタミンDが持つ 数...
日刊マガジン 【大丈夫⚠️？】あなたの〇〇が壊れていませんか？
血管、リンパ、神経を 守っていますか？ 筋肉が弱くなると これらの機能が 壊れてしまう恐れがあります。 一部の筋肉が弱ることで 関節痛が起こるという話は 何度かしていますよね。 筋肉の力で 体を支えられなくなり、 捻れたり、 姿勢が悪くなっ...
日刊マガジン ワク◯ン解毒、シェディング予防・感染症に負けないカラダへ。〜基礎編〜
日中も気温が低く空気が乾燥する日が 続くようになりました。 今の季節になると インフルエンザが、、 ノロウイルスも、、 そして 数年前までよりは だいぶ勢いは弱くなってきたものの コロナウイルスが、、 数々のウイルスの名前を ニュースなどで...
日刊マガジン 【免疫強化💪】40代以降は食べなきゃ損する冬の”地味野菜”
前回に引き続き今回も、 「免疫力を高める食材」を ご紹介します！ 前回は免疫力を高める 飲み物についてご紹介しましたが 今回は野菜です🥕🍄 まだ前回の記事を ご覧になっていない方は 【感染症予防】 免疫力を底上げするならコレを飲んで！ ↑こ...
日刊マガジン 【スーパーフードの王様👑】チアシードが健康にもたらす驚きの効果
チアシードは、 最近注目されている スーパーフードの一つであり、 その栄養価の高さと 幅広い健康効果から、 様々な健康法に 取り入れられています。 特に、 心血管疾患のリスク軽減や 糖尿病の改善が期待されます。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣...