日刊マガジン 91%の膝の痛みが改善！ 痛み止め級の効果があった「歩き方」とは？
歩くだけで、痛み止めと同じくらい効くなんて… 信じられますか？ こんばんは。 ヘルスインフォメーション大井です。 このようなお悩みはありませんか？ ・階段の上り下りがつらい ・膝が痛くて外出が怖い ・痛み止めを飲んでも効かない ・医師から「...
予防医学
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日刊マガジン 【暴露】スキンケアは時代遅れ？医師のシワを消す方法
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 毎日 丁寧にスキンケアをしているのに、 「シワやたるみが一向に改善しない…」 「美容液を使ってもエステに通っても、 なぜか肌がキレイにならない…」 そんな悩みを抱えていませんか? 実は、...
日刊マガジン 腸免疫の低下は気温で決まる？！
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 腸は免疫の要！ ということは 既にご存知かと思いますが、 この免疫力が 乾燥する冬よりも 秋に機能が低下しやすいことを ご存知でしょうか？ その理由は「気温」です。 朝のひんやり肌寒い気温...
日刊マガジン 「お茶をやめたら頭痛が治りました」お茶に潜む健康リスクとは
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 「健康のために緑茶を毎日飲んでいる」 そのような方は とても多いですよね。 でも―― そのお茶が、 あなたの体調不良の原因かもしれません。 実は、最近の研究で 日本で流通している茶葉と ペ...
日刊マガジン 口臭に悩む前に！今日からできるお口スッキリ習慣
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 突然ですが、 あなたは普段どこまで 身だしなみ に気を使っていますか？ スキンケア、髪型、服装.... きっと意識している方は多いでしょう。 では 口元のケア はどうでしょう？ 歯や口臭は...
日刊マガジン 酸化マグネシウムの長期服用リスク🚨
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 できるだけ 薬は飲みたくないと 思っていても、 何日も出ない便秘には 使わざる負えない… そんな時も ありますよね。 あなたも 頑固な便秘を解消するために、 酸化マグネシウムを 使用してい...
日刊マガジン 眠れない悩み、5日で改善！今夜からできる薬・練習不要の快眠法
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 みなさん、最近ぐっすり眠れていますか？ 「夜中に何度も目が覚める」 「寝ても疲れが取れない」 「布団に入っても眠れない…」 もしこのような悩みをお持ちだとしたら 夜が来るのが憂うつになって...
日刊マガジン 【知ってお得】トレーニングゼロで関節痛を半分消す方法
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 「関節痛を治したいけど、ストレッチができない...」 「関節トレーニングやサボり筋トレーニングが難しい...」 「運動しないで、関節痛を取り除きたい」 そのような方は ぜひ最後までお読み...
日刊マガジン 【要保存】肝臓を守りながらお酒を楽しむ黄金ルール
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 「一日の終わりの一杯で、やっと力が抜ける」 「毎日ちょっとなら大丈夫」 そう信じて お酒を毎日嗜む人は どのくらいいるでしょうか。 昔は「酒は百薬の長」 と言われていました。 でも、いまの...
日刊マガジン 高くなる血糖値は腸からアプローチ💡
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは、 ▶良くないと分かっていても 下剤を飲んでしまう ▶まだ便が残っていそうな 感じがするけど出ない ▶便が緩くて 下着についてしまう このようなお悩みは ありませんか？ 腸は全身の...