予防医学

ヘルスインフォメーションの鈴木です。 冬に入ると、 朝、布団から出るのがつらい... 靴下を重ねても足先が冷たい... 手がなかなか温まらない... 気温が下がってくると、 部屋にいるだけでも 手先の冷たさを 感じるようになります。 それだ...

こんにちは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 毎日の手洗い 食器洗い お風呂掃除など 水に触れる機会が多いと 保湿が間に合わず 手がガサガサに なっていませんか？😣 ハンドクリームを塗っても なかなか良くならないので、 この時期は よ...

こんにちは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 寒さが厳しくなるこの季節、 ・胃腸が重い ・便通が乱れる ・体が冷えてだるい そんな不調は、 実は 「腸」「消化」「免疫」の 働きが弱っているサインかもしれません。 その3つを一度に底上げ...

こんばんは ヘルスインフォメーションの小端です。 冬になると、 「風邪をひきやすい」 「疲れやすい」 「お腹の調子が乱れがち」 そんな声が一気に増える季節です。 実はこの“冬の不調”に 関わっているのが”腸”なんです。 腸は免疫細胞の約7割...

こんにちは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 ニュースで 連日報道されている 猛威を振るう インフルエンザ ￣￣￣￣￣￣￣ 昨年の同時期と比べて 今年は約17倍も 感染者が多いそうです💦 年末にかけて 体調を崩さないためにも しっかり...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 最近、こんなことありませんか？ 「聞こえが悪くなった気がする」 「目が疲れやすい」 「健診でコレステロールが…」 「躓いて転んでしまった」 実はこれ、 一つでも該当する方は… ＼脳の老化サ...

こんにちは ヘルスインフォメーションの 大場です。 冬になると、 「入浴中に倒れた」 「朝のトイレで意識を失った」 そんなニュースをよく目にしませんか？ 実はこのトラブル、 特別な病気がある人だけに 起こることではありません。 冬は寒さで ...

こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、風邪やインフルエンザが増えてきましたね。 この時期になると体調を崩しやすくなるのは、 “免疫が下がりやすい季節” だからなんです。 気温差が大きくなったり、 空気が乾燥したり、 睡眠...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 年末年始、 旅行や初詣など 人混みに行く機会も 自然と増えていきます。 油断すると すぐに体調を 崩してしまいそうな時だからこそ、 感染防御力を高めておきましょう！ ＾＾＾＾＾ 感染リスク...