日刊マガジン 骨密度低下＝骨折しやすいはウソ!? 元気に歩き続けるために今すぐできること
ヘルスインフォメーションの 大井です。 あなたは「骨密度」の低下が 気になっていませんか？ 加齢に伴い男女ともに低下する骨密度ですが、 女性は閉経後に”がくん”と低下すると 言われています。 女性の体の仕組み上 仕方がないこととはいえ、 ”...
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日刊マガジン 日刊マガジン 【暴露】既存医療では関節痛を改善できない理由
ヘルスインフォメーション 村上です。 読者さんからリクエストの多い 関節痛について特集を お届けします🦴🦴 しかもなんと… 今回の特集は YouTube登録者数149万人の ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ インフルエンサーであり、 ￣￣￣￣￣￣￣...
日刊マガジン 3人に1人が危険！🫀心筋梗塞を防ぐために今日からできること
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 虚血性心疾患は、 日本人の死因の上位を占める 深刻な病気であり、 心筋梗塞や狭心症の原因と なります。 特に高血圧、糖尿病、喫煙などの 生活習慣病が関係しており、 日頃の健康管理が重要です。 今回は、...
日刊マガジン 春の食材で健康をサポート！心身を整えるヒント
ヘルスインフォメーションの Masaです。 3月に入り、 少しずつ春の訪れを 感じられるようになりました。 この季節は、 寒さが和らぐ一方で、 花粉や気温差などによる 体調不良が起こりやすい時期でもあります。 そんな新年度前の この時期を元...
日刊マガジン 目の疲れを解消する腸活の王道成分〇〇👀
ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは この記事を読んでいる今、 スマホ画面と目の距離は どのくらい空いていますか？ 日本眼科医会のサイトでは 目とスマホ画面との距離は 30㎝以上は離した方が良いと 記載されています。 握りこぶし...
日刊マガジン 【誰でも使えて劇的な効果！】健康管理におすすめの最新技術
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 病院に行くほどではないけれど こんなお悩みはありませんか？ ☑最近疲れが抜けにくい気がする… ☑健康診断の数値が気になるけど、 何をしたらいいのかわからない… ☑夜しっかり寝たのに朝すっき...
日刊マガジン 記憶力も集中力も向上！脳をアップデートする科学的アプローチ
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 私たちの脳は、 経験や環境によって変化する力を 持っています。 この能力は 「神経可塑性 （ニューロプラスティシティ）」 と呼ばれ、 学習能力やスキル向上、 記憶力の強化に関係しています。 しかし、2...
日刊マガジン 3月のハーブ活用術：活力・集中力・治癒力を高めるニオイ
ヘルスインフォメーションの Masaです。 場所によっては まだまだ雪が降ったりと 寒い日もあるようですが 春の足音が近づく3月、 いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、 3月にぴったりなハーブ 「ローズマリー」を テーマにお届けします。 ロ...
日刊マガジン 頭皮が丸見え？！🫣9割以上が改善したある食べ物
ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは最近、 😥「抜け毛の量が驚くほど多い…」 😵「分け目が広がり光って見える…」 😢「白髪が増え頭皮が透け透け…」 このような ”薄毛の症状”に 悩んでいませんか？ 薄毛や抜け毛の悩みは 相談しに...
日刊マガジン 食事のむせ増えていませんか？加齢で高まる肺炎のリスクと予防法
ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、 食事中のむせ、 年々増えていませんか？ それ、肺炎のリスクが高まっている サインかもしれません…。 そこで今日は ■□━━━━━━━━━□■ 加齢に伴い衰える筋肉で 肺炎のリスクが増加！...