日刊マガジン 【加熱🔥で栄養が倍増？】野菜を食べる方法で変わる！驚きの新常識
野菜が健康に良いということは、 誰もが知っている常識ですが、 その食べ方によって 健康効果が大きく変わることは ご存知でしょうか？ 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 野菜を生で食べるべきか、 それとも加熱するべきか、 どのような方法が...
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日刊マガジン 日刊マガジン 【自然界最強の若返り成分】絶対に摂りたいNo.1抗酸化物質‼️
本日はあなたを若返らせ、 酸化ストレスを軽減させ、 体内の炎症を抑え、 免疫の向上と調整をしてくれる スーパーな抗酸化物質 「アスタキサンチン」をご紹介します！ アスタキサンチンは、 強力な抗酸化作用を持つカロテノイドで、 さまざまな健康効...
日刊マガジン 未経験50代主婦がゴッドハンドになれた秘密
未経験から 「医者級の健康スキル」 を身につけて 「健康に関する仕事を始めたい」 「手に職を付けたい」 「人に感謝される仕事がしたい」 方へ紹介したい話があります。 それは、 健康、医療系の仕事「未経験」 の「50代主婦」が 「たった1回の...
日刊マガジン 【警告🚨】シックセル症候群を知らないあなたへ
全ての日本人の病気・不調は 「たった一つの原因」 から始まるのをご存知ですか？ 便秘・頭痛・慢性疲労も 首肩腰などの「関節痛」も アトピー、乾癬などの「皮膚疾患」も 肝機能・腎機能低下や糖尿病も がんや脳卒中や心筋梗塞といった「重大疾病」ま...
日刊マガジン 【医師も絶賛】全ての不調を秒で消す奇跡の新次元療法
もしあなたやご家族の 【病気・不調・痛み】を ”一瞬”で「サッ」と消し去る ことができるとしたら、信じられますか？ たとえば ・便秘・頭痛・慢性疲労などの「未病」 ・首肩腰などの「関節痛」 ・花粉症などの「アレルギー」 ・アトピー、乾癬など...
日刊マガジン 【たった1回で効果絶大！】血圧・体重・心臓、全てを改善できる神スポーツとは
もう9月ですね！ まだまだ蒸し暑く 残暑が厳しいですが、 9月以降に楽しめる、 【健康を爆上げする運動】 をご紹介します！ この運動は他の運動にはない 相乗効果があり、 脳と体と心を健康にする スーパーアクティビティです。 どんな運動かお分...
日刊マガジン 【血糖値🩸が下がる】魔法の食材！1日中安定させる簡単なコツとは？
血糖値のコントロールは、 健康を維持するために 非常に重要です。 特に糖尿病の 予防や管理には、 血糖値の急激な変動を 避けることが求められます。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 日常的な食事の工夫で、 血糖値を安定させる！ ◣＿＿＿...
日刊マガジン 【カレー味の健康法🍛】運動やダイエットには欠かせない黄金のスパイス
本日の配信は、 💡 特に運動習慣のある人 💡 ダイエット中の人 💡 関節炎で悩んでいる人 に最後まで読んでいただきたい 内容となっています。 その内容とは、 古代から利用されてきた 黄金のスパイス 「ターメリック」 の健康効果についてです。...
日刊マガジン 【快眠😴栄養学】ぐっすり眠って朝スッキリをつくる3種類の栄養素
睡眠特集3日目の本日は、 ぐっすり眠って朝スッキリ！！ をつくる快眠😴栄養学 についてお届けします。 子供の頃のように 一度眠りについたら 朝まで一回も起きず 翌朝、エネルギー満タンの状態で 目覚めたら 頭はスッキリ、体も軽く、 「さあ、今...
日刊マガジン 【眠りのプロが使う🌙】最高の睡眠の秘密道具「シルクウェア」その効果とは？
睡眠は、私たちの 健康と生活の質に 直結する重要な要素です。 その質を向上させるために、 使用する寝具や衣服の素材が どれだけ重要かに ついて考えたことは ありますか？ 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 呼吸する生地である シルク素...