日刊マガジン 不安症は脳の働きによるもの
止まらない不安がパッと消える魔法の解消法 あなたのメンタルを蝕む不安のメカニズム あなたは1日のうち どんな感情で過ごすことが 多いですか？ 私たちの脳は1日のうちに 何百種類という感情が 生まれているそうです。 電車が遅延してイラっとした...
日刊マガジン
日刊マガジン 
日刊マガジン 老化を加速させる隠れた敵とは？
その食事、あなたをすぐに老化させます。 多くの人々が感じている 悩みの一つに、 加齢による健康問題や 老化の進行があります。 特に、 肌のシワやたるみ、 慢性的な疲労感、 体の調子が若い頃と違う といったことを 感じたりしませんか？ これら...
日刊マガジン 涙活のすすめ
【脳と心のデトックス】〇〇するとストレスが軽減される？！ 溢れる感情を取り戻す！脳と心のアンチエイジング法とは 最後に泣いたのはいつですか？ 子供の頃は、ちょっとしたことでも すぐに涙がこぼれてきたのに、 大人になってからは 涙腺が固まった...
日刊マガジン スマホが人生の質を下げる？デジタル断食のススメ
スマホを遠ざけるべき５つの理由 近年ではデジタルデバイス （スマホやパソコン機器など）の、 普及が高まり日常生活に欠かせない ツールとなってきました。 しかし、デジタルデバイスの 普及に伴い、以下の症状も多く 見られるようになりました。 ・...
日刊マガジン 100％ジュースはコーラと変わりません！
【判明】野菜ジュースが実は糖尿病の原因に！？ 本日は、 野菜ジュースやフルーツジュースは 本当に良い選択か？ という内容を お伝えしていきます。 この配信をお読みの 皆さんの中には、 フルーツジュースや野菜ジュース、 スムージーを健康のため...
ヘルスケア カビ対策】消毒用エタノールより強いアロマの抗菌作用！
ついに沖縄では梅雨入りし、 徐々に蒸し暑くなってきましたが みなさんのお住まいの地域はいかがでしょうか？ 蒸し暑い季節と言えば、 私の大嫌いなや・つ・ら が 増える季節です。 うっかりしていると 台所や風呂場で発生するアレです。 そう… 【...
ヘルスケア 臭みの中にも恩恵あり！健康・美容効果爆増のアノお肉
今日は、健康・美容効果爆増＆良い脂質とタンパク質の供給源にしたい スーパーフードについてお届けしています。 そのスーパーフードとは 皆さんにとても馴染みのあるお肉で 特に日本で北の方に住んでいる方には ソウルフードになっているかもしれません...