日刊マガジン

こんにちは ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、 以前より疲れやすい 体が重い 体重が落ちにくい そんな変化を 感じることはありませんか。 食事量は変わっていないのに なぜか体調がすっきりしない。 その原因のひとつに 「体脂肪」と ...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近 目がかすんだり 目の疲れが 気になりませんか？ 目にいいサプリメントなども たくさん販売されていますが、 自然の食品にも 目に絶大な効果があると 報告されている 食べ物があります💡 ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが 次のような症状はありませんか？ ・朝起きると口がカラカラ ・のどがヒリヒリする ・いびきをかく ・花粉症がつらい ・風邪をひきやすい 40代以降の女性の方からも 最近とても多い...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 春は暖かくて 過ごしやすい一方、 自律神経が乱れやすい 季節です😣 1日の寒暖差が大きかったり 気圧が安定しないことも 関係します。 また 花粉症だと、 大量の花粉の影響で 交感神経が過剰...

こんにちは、 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、こんなことはありませんか。 ✓食事に気をつけているのに疲れやすい ✓肌の調子が安定しない ✓お腹の張りや違和感が続く もしかすると、 その背景には 「腸の状態」が 関係しているかもし...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 少しずつ 暖かい日が増えてきましたね。 冬の間は ・寒くて外に出るのが減った ・体を動かす機会が少なかった ・寒いうちに、つい食べ過ぎてしまった そして なんとなく体が重い…。 そんな方も...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今年の花粉飛散量は 昨年より約1.4倍も 多いそうです🤧🌲 確かにいつもより ベランダや車にべったりと 大量の花粉が付いていませんか？ この花粉が 体内に入っているのかと思うと ゾッとしま...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、 少しだけ質問させてください。 あなたはお尻に自信がありますか？ 顔やお腹は鏡で見る機会がありますが、 お尻って意外と見ることがありません。 実はこれまで 40代以降の女性の健...