日刊マガジン 【悲報】脂肪細胞は記憶する!?ダイエット成功の鍵とは ヘルスインフォメーションの 大井 です。 突然ですが… ・ダイエットしてもすぐにリバウンド してしまう… ・短期間で痩せても、 気づいたら元の体重に戻っている… こんなご経験、ありませんか? (私はあります…) せっかく頑張ってダイエットし... 2025.03.05 日刊マガジン
日刊マガジン 【目がチクチクする人へ👁️】ドライアイを改善する簡単アイケア法 ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 ドライアイは、 目の乾燥や炎症を引き起こし、 視力の低下や不快感をもたらす 一般的な疾患です。 特に40歳以上の日本人の 約20%がドライアイを 抱えており、 パソコンやスマートフォンを 頻繁に使用す... 2025.03.05 日刊マガジン
日刊マガジン 【3月スタート】新年度前:春の健康チェックリスト📝 ヘルスインフォメーション事務局の Masaです。 早いもので 今日から3月が始まりましたね。 春の足音が聞こえてくる 季節となりました。 新年度を目前に控え、 心機一転、 健康的な生活を始めるのにぴったりの時期ですね。 今回のメルマガでは、... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン シミは確実に増えていく?!研究で分かった増殖を止める〇〇 ヘルスインフォメーションの 田澤です。 35歳を過ぎると 右肩上がりで シミが増殖していくことを ご存知でしょうか?!😲💦 なんと 目で見えるシミは 60歳を過ぎるまで どんどん増えていくことが 研究により分かっています。 (引用:ロート製... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン あなたの足腰大丈夫?「歩けなくなるリスク」を今すぐチェック ヘルスインフォメーションの 大井です。 最近、こんなことはありませんか? ・片足立ちで靴下がはけない ・家の中でつまずくことが増えた ・階段を上るときに手すりが必要 ・重い買い物袋を持つのがつらい ・15分くらい歩くのがしんどい もし1つで... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン 【薬を使わない育毛法💪】DHTを抑え自然に髪を取り戻す方法 ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 薄毛に悩んでいる人の中で、 医薬品を使うことに抵抗を 感じている人も多くいます。 副作用のリスクを考えると、 できるだけ自然な方法で 育毛を促進したいと考えたり するのではないでしょうか? 今回は、 ... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン 超重要!睡眠時回復力を高める身体の”連動性” ヘルスインフォメーションの Masaです。 最近ですが 顔付近をアーチ状に覆って ある特殊なライトを浴びれる機械を 手に入れ 寝る前に15分ほど 浴びて寝ているのですが 寝落ちしてしまったりすることが 多々あります。 起きると 視界が機械に... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン もう限界…更年期のストレスが”汚肌”を加速⚠️ ヘルスインフォメーションの 田澤です。 ホルモンバランスが 崩れることで起こる 更年期は、 体と心どちらにも 大きな変化を与えます。 その為、 日常の些細なことでも 極度の不安や 苛立ちといった ストレスを感じてしまいます😔 あなたはいかが... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン 【ビンの蓋開かない人注意】握力低下が招く意外な病気 ヘルスインフォメーションの大井です。 年を重ねるとともに、 ☑ビンのフタが開けにくい ☑タオルをうまく絞れない ☑ドアノブを回すのが大変… ☑買い物袋を長い時間持つと 手が疲れてしまう こんなことはありませんか? これらは「握力」 が低下し... 2025.03.04 日刊マガジン
日刊マガジン 夜中のトイレ通いを卒業!🚻夜間頻尿を防ぐ食事の秘密 ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 夜中に何度も目が覚めて トイレに行くことに 悩んでいませんか? 夜間頻尿は睡眠の質を 下げるだけでなく、 翌日の疲労感や血糖値の上昇にも 影響を与えます。 今回は、 ■□━━━━━━━━━□■ 薬を使... 2025.03.04 日刊マガジン