日刊マガジン

ヘルスインフォメーションの大井です。 少しずつ梅雨入りした地域が 出てきましたね。 気圧の変化が大きいこの時期は、 体調を崩しやすく、 めまいなどの症状が出る方も多いようです。 めまいって、 朝起きた瞬間に天井がぐるぐる回る 洗顔時にふらっ...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 抹茶というと、「茶道」や 「特別な場面でいただくもの」 というイメージを持つ方も 多いかもしれません。 しかし実は、 日常的に摂取することで、 私たちの健康、 とくに脳の働きに非常に良い 影響をもたら...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は、 好き嫌いは分かれますが 食べられる方は 皆さんの食卓によくならぶ ある食材とある調味料を混ぜて 手軽に 健康サポートしてくれるものについて お話をしていきます。 それがなんなのかというと...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 首元が見える服を着ると 気になってくるのが、 ”首のイボ”ではありませんか？ どんどん暑くなる これからの時期に、 ストールやシャツで 首元を隠して過ごすのは なかなか大変ですよね💦 それに 小さいブ...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 男性ホルモンとして知られる 「テストステロン」。 多くの人が性機能や筋肉量に 関係するホルモンというイメージを 持っているかもしれません。 しかし、最新の研究では このホルモンが “寿命” そのものに...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 5月も終盤、 日中は日差しが強くなり、 気温の変化も大きい時期ですが いかがお過ごしでしょうか。 体調管理には 気をつけてお過ごしください。 さて、 今回のテーマは 本日5月27日が 「背骨の日」...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 いきなりですが、 あなたは ”孤独”と感じていますか？ ストレスの多い世の中で 一人になりたいと 感じたことは 誰しもあると思いますが、 この孤独という状態は 脳へ大きなストレスを与える 要因でもある...

ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、あなたは普段 どうやって移動することが多いですか？ 車でさっと 電車で気楽に のんびり歩いて なるべく外出を控えている・・・ などなどいろんな方が いらっしゃることと思います。 さて、今回お...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 健康志向が高まる今、 白米や白パンなどの 精製された主食を、 もっと体にやさしい穀物に 置き換える人が増えています。 今回は、 ■□━━━━━━━□■ 血糖値を安定させる 「古代穀物」 ■□━━━━━...