日刊マガジン

ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが ふとした瞬間に鏡を見て、 自分の顏が なんだか疲れて見える ほうれい線が くっきりしてきた… 昔に比べて 顏が大きくなった気がする ——そんな風に、 「え？」と思わずショックを 受けてしまっ...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 今日は、 心の安定や幸福感に深く関わる 「4つの幸せホルモン」について お話ししていきます。 我々人間が分泌するホルモンには いろいろホルモンがありますが どれくらいご存知でしょうか？？ セロトニ...

ヘルスインフォメーションの大井です。 朝晩と日中の寒暖差が 大きくなってきましたね。 こんな時期は関節がこわばったり、 痛みが出たりする方も増えています。 あなたも、 このような症状にお困りではないですか？ ———————————— 膝が痛...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今回も 夏の紫外線から 徹底的に肌を守る ”シミを増やさないケア”を ご紹介します！！ シミは 紫外線が肌に当たることで メラニンが過剰に生成されて 発生しますが、 肌以外にも ”シミを発生させるルー...

ヘルスインフォメーションの大井です。 「笑いが健康に良い」というのは、 皆さんも耳にしたことがあると思います。 恐らく、笑うことで ・気分が良くなる ・ちょっとしたストレス解消になる ・なんとなく免疫が上がる そんなイメージがある方が 多い...