日刊マガジン

ヘルスインフォメーションの 大井です。 最近、こんなことはありませんか？ ・片足立ちで靴下がはけない ・家の中でつまずくことが増えた ・階段を上るときに手すりが必要 ・重い買い物袋を持つのがつらい ・15分くらい歩くのがしんどい もし1つで...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 最近ですが 顔付近をアーチ状に覆って ある特殊なライトを浴びれる機械を 手に入れ 寝る前に15分ほど 浴びて寝ているのですが 寝落ちしてしまったりすることが 多々あります。 起きると 視界が機械に...

ヘルスインフォメーションの大井です。 年を重ねるとともに、 ☑ビンのフタが開けにくい ☑タオルをうまく絞れない ☑ドアノブを回すのが大変… ☑買い物袋を長い時間持つと 手が疲れてしまう こんなことはありませんか？ これらは「握力」 が低下し...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 夜中に何度も目が覚めて トイレに行くことに 悩んでいませんか？ 夜間頻尿は睡眠の質を 下げるだけでなく、 翌日の疲労感や血糖値の上昇にも 影響を与えます。 今回は、 ■□━━━━━━━━━□■ 薬を使...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 今回は、 見た目や体重など 体の表面ではなかなか視認できない 「血糖値」が 高い状態が続くことで 少しずつ蓄積される 「血糖負債」について 詳しくお伝えします。 糖尿病やその他 生活習慣病とも関わ...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは 歯の噛み合わせが悪いと、 ”アルツハイマー型認知症になる リスクが増加する”ことを ご存知でしょうか？ 九州大学の研究では 上下の歯の噛み合わせが悪いと アルツハイマー病の発症が 1.54倍...