日刊マガジン 口臭が語る健康のヒント！簡単チェック＆予防ガイド
皆さんは、口臭が気になることは ありますか？？ 会話している相手が 何となく嫌そうな顔をしたり 顔を背けたりすると 「もしかして私の口、臭いのかも」 と心配になりますよね。 自分では気づきにくい口臭。 気づかないうちに周りを 不快にさせてし...
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日刊マガジン ヘルスケア 【判明】雨の日に関節が痛くなる理由とは？
本日は「天候と関節痛」 についてお伝えしていきます。 日本では梅雨真っ只中 天気の良くない日が続いていて 気持ちもズーンと落ちてしまう ような時期ですが、 そんな天気の冴えない日は、 ズーンと重だるい関節の痛みも 発生する という方は多いの...
ブレインヘルス 認知症・がん・老化予防が叶う奇跡の〇〇とは？
「認知症」「がん」「脳血管疾患」 さて、この3つの病気は 何を意味していると思いますか？ 実は、これらは、 今、日本人が最もなりたくない 病気のトップ3です。 一般人1080名と医療従事者380名を 対象に行われた意識調査の結果、 一般人も...
ヘルスケア 心身健康術！あなたの健康を劇的に変える方法
数日過ぎましたが、 ６月２１日は何の日かご存知でしょうか？ 実は、 国際ヨガデー・国際ヨガの日 とされています。 2015年より、6月21日は 「国際ヨガデー・国際ヨガの日 （International Yoga Day）」 とされています...
ヘルスケア 思考１つで健康 / 病気になってしまう理由とは！？
本日は、 イメージだけで筋力が22％も増えたという 衝撃的な研究や 笑うだけで免疫力が向上する というような イメージや思考が私たちの体へ どのくらい影響を与えるのか？ についてお伝えしていきます。 よく、 「病は気から」と昔から言われてい...
ヘルスケア 疲れやすい体からの卒業！医学的に疲労を完全攻略
10代、20代の頃は夜通し遊べた人でも 今は21時を過ぎると まぶたが自然と落ちてくる…。 集中力が低下して仕事がはかどらない…。 寝ても疲れが取れない…。 こういったことを、 日常的に感じませんか？ 私もたくさんやりたいことがあるのに や...
ヘルスケア 猛暑の救世主！この食品で今年の猛暑を乗り切る
今年は猛暑だそうです。 すでに６月で最高気温30℃を 超える日が続いていますね。 もう６月で夏と言える時代に なってしまいました。 ６月でこの暑さなら、 夏本番の８月の暑さは どうなってしまうのか、、、 なんて考えたりもしますよね。 実際に...
ヘルスケア 週１回の「森習慣」で不調や病気とは無縁に！？
本日は、 ぜひこちらの配信をお読みの皆さんへ 実践していただきたい 「森習慣」 についてお伝えしていきます。 今日お伝えする森習慣とは、 週に１回森林浴に出かけましょう たったこれだけです。 この週１回の森林浴によって ☑︎ 免疫力爆増 ☑...
ヘルスケア 【見逃し厳禁】甲状腺機能低下症のセルフチェック＆改善法
毎日、体が重だるくてしんどい… 頭がぼんやりしてやる気が起こらない… あまり食べないようにしているのに 体重がどんどん増える… 髪の毛は抜け、肌荒れが目立つ… エネルギー不足で仕事もこなせない… このような症状に悩み、 何度も病院で血液検査...
ヘルスケア 運動こそが究極のアンチエイジング
時間が経つにつれ身体は老いていきます。 これは、リンゴが木から落ちる 万有引力の法則と同じで、 身体が老いていく事も、 原理原則として変えることができない 自然の法則です。 とはいえ、自分自身の身体は若さを保ちたいと 考えたことはありません...