週刊マガジン

早いものでもう9月も中旬🍂 今年の残暑は各地で 猛暑を記録しています💦 そして台風や 急な雷雨や豪雨など… これからも心配が必要です😭 こんな季節の変わり目は 心の健康が崩れやすく あることをしていない人が 多くなります。 それは… 『水分...

9月に入り まだまだ暑さが続きますが、 夏バテなどせずに 食事から栄養を摂れて いましたか？ また、最近は台風などの 影響で天気が悪くなって いましたが、 日光に当たることも できていましたか？ これらの、 食生活や日光浴から ビタミンを摂...

8月も最終日。 暦の上では秋とはいえ、 まだまだ厳しい残暑が 続いていますね。 2024年は 各地で連続した猛暑日が 記録されています。 8月末時点で、 35日以上の猛暑日となっている 地域がいくつも出ており、 過去の年間猛暑日最多記録を更...

今年のお盆は最長9日間もあり 帰省や旅行などみなさんは どう過ごされましたか？🤔 中には、地震で 出かけるのを諦めた人も いるのではないでしょうか？😭 長期の休みや自然災害など 様々なことがあった今年の夏☀️ 体や心は疲れていませんか？ そ...

パリオリンピックも開幕し、 アスリートたちの熱戦の行方に、 室内でも熱気に包まれている方も 多いと思います！ 外の暑さと言えば・・・ 40度を超える地域も出るような 猛暑日が続いており、 ・家を出てから駅まで行く間に汗でびっしょり💦 ・スポ...