ヘルスケア 【静かに忍び寄る体内の殺し屋。”三大サイレントキラー”の恐怖】
こんばんは、 ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は、 現代人の健康を脅かす 「三大サイレントキラー」について、 じっくりと解説していきます。 サイレントキラーとは、 初期にはほとんど 自覚症状がないまま、 知らず知らずのうちに...
2025-06
ヘルスケア 
日刊マガジン 【医薬品レベル】夏の紫外線から細胞老化を徹底ガードする〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今回は、 毎日肌をジリジリと痛めつける 《紫外線》から肌を守る 『医薬品レベルの効果を持つ植物成分』を ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 紹介します🌱 その成分とは、 ✅太古からある植物 ...
日刊マガジン 諦めかけたがちがち股関節に！寝たまま2分のふにゃふにゃ体操
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 今日は、体を支える土台であり 全身の動きの中心でもある 『股関節』についてお届けします。 なぜ股関節が全身の要なのかというと 股関節は骨盤と太ももの骨をつないでいて、 立ったり歩いたり、 ...
週刊マガジン 🚨猛暑だからこそ要注意！ 屋内と屋外の気温差が シミを増やす？！
こんばんは ヘルスℹ️事務局の田澤です。 汗をだらだらかいた後に エアコンのきいた 涼しい部屋に入ると、 みるみる汗が引いて 気持ちいですよね～😌 …実は、 汗が引いて 気持ちよく感じている時、 肌内部では 驚くべきことが 起こっているので...
日刊マガジン 【見るだけで得する】ぽっこりお腹の解消法！写真写りも良くなります
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの小林です。 家事や仕事が忙しいと なかなか運動する時間を 確保できないですよね。 「昔の洋服が着られなくなった...」 「お腹が出ていて鏡を見るのがイヤになる」 「食事量を減らしても全く体重が落ちない...
日刊マガジン 【不健康の源”カラダの焦げ”に。夏至から始める対策】
こんばんは。 ヘルスインフォメーションのMasaです。 6月21日は 「AGEについて考える日」というのはご存じですか？ この記念日は、 老化や生活習慣病の大きなカギを握る 「AGEs」について、 私たち一人ひとりが改めて意識し、 健康的な...
日刊マガジン 【簡単】舌の位置を意識するだけ！フェイスライン即スッキリ
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今回は、 意識していないと 100％できていない 『正しい舌の位置』 についてご紹介します🥼 今、あなたの舌は どの位置にありますか？ 舌先が前歯に触れていますか？ それとも 下の歯に触れ...
日刊マガジン 【やらなきゃ損】乳がんリスクを26%低下させる朝8時の”あれ”!?
ヘルスインフォメーションの大井です。 40代以降になると 乳がんの罹患率が 上昇すると言われていますよね。 同年代の方や身近な方、 ご自身が経験されたことで、 毎年検診を受けているけれど それだけでいいのか心配… 乳がんを予防するには どう...
日刊マガジン 【だるさにさようなら】一瞬で疲れが取れる方法を解説！仕事効率も上がります
ヘルスインフォメーションの小林です。 本日は、関節からくる 疲労について解説します。 「えっ、関節と疲労は関係あるの？？」 と、疑問に思う方もいるかもしれません。 関節の不調は 自律神経のバランスを悪化させ、 疲れにくい体にしてしまうのです...
日刊マガジン いつまでも元気に歩くために。「骨粗しょう症予防習慣チェック！」
ヘルスインフォメーションのMasaです。 今回は「骨粗しょう症」について、 その原因や予防、 対策をしっかりお伝えします。 骨粗しょう症は、 年齢を重ねるにつれて 誰もがリスクを抱える病気ですが、 日常生活のちょっとした工夫で 予防できるこ...