日刊マガジン 40歳以上が見直したい『老化を進める油』
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・疲れが抜けにくい ・太りやすくなった ・肌のハリが減った ・なんとなく体が重い そんな変化を 感じることはありませんか？ 「年齢だから仕方ない」 「代謝が落ちたのかな…」 そう思っ...
健康
日刊マガジン 日刊マガジン 高い美容液より先に食べてほしい 肌が喜ぶ発酵食品
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 鈴木です。 女性にとって美容は いくつになっても 永遠のテーマですよね。 ☑︎ 肌をきれいにしたい ☑︎ シワやたるみを予防したい ☑︎ できるだけ若々しくいたい そんな思いから 高価な美容液を試し...
日刊マガジン たった1日20分で脳の若さを守る方法
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・人の名前が出てこない ・物忘れが増えた ・集中力が続かない ・考えるのが疲れる そんな変化を 感じることはありませんか？ 「年齢だから仕方ない」 「脳も老化してきたのかな」 そう思...
日刊マガジン 【最新研究】寿命を左右する“毎日の食事”
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 朝ごはんは パンとコーヒーだけ。 ランチは、 ほぼコンビニで済ませる。 こんな食事をしている方、 いませんか？ もちろん、 「食事が大事なのは分かってる」 でも、 忙しいし、 とりあえずお...
日刊マガジン ９割の人が足りていない“細胞を守る栄養素”
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 ・風邪を引きやすくなった ・疲れが抜けにくい ・なんとなく不調が続く そんな変化を 感じることはありませんか？ すると 「年齢のせいかな…」 「免疫が落ちてきたのかな…」 と思ってし...
日刊マガジン 朝から体が重い理由は睡眠ではなく自律神経だった⁉
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 朝起きたとき なんとなく体が重かったり 目は覚めているのに 気持ちがついてこなかったり 昔よりも ・寝ても疲れが抜けない ・朝から体が重い ・気力が戻りにくい そんな感覚 ありませんか？ ...
日刊マガジン 16時間断食より効果的！？ 若返りスイッチを入れるお茶
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 40代を過ぎたあたりから 朝起きても疲れが残る 回復が遅くなった なんとなく体が重い そんなふうに感じることはありませんか？ 昔は寝れば戻ったのに 今はしっかり寝ても疲れが抜けない... ...
日刊マガジン 体脂肪と体重の減少を叶える植物由来成分〇〇💡
こんにちは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 連休真っ只中ですが いかがお過ごしでしょうか？ 体重が気になるけど… 最近体が重いけど… 便通が悪い日もあるけど… そう思いながらも 旅先やお出かけ先で 美味しいごはんや 甘いスイーツを食...
日刊マガジン “意外な食品”で不調が一気に解消する！“その正体とは
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 最近、寒暖差や 不安定な天気が続き、 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けにくい」 「なんだか食欲がない」 そう感じることはないでしょうか？ さらに、これから 梅雨や夏に向けて 湿気や暑...
日刊マガジン 物忘れが気になる人に今すぐしてほしい油の選び方
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの小端です。 最近 人の名前がすぐ出てこない 何を取りに来たか忘れる 会話で「あれ」をよく言う そんな瞬間 ありませんか？ 「もう50代だし」 「年齢だから仕方ない」 そう思って諦めている人も いるかも...