健康

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 12月に入り、 ぐっと冷え込みが強くなってきましたね。 夜になると 「手足が冷たくて布団に入っても眠れない…」という声を、 最近よくいただきます。 実はこれ、 ただの“冷え性”ではなく ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 最近、風邪が流行っていますね。 みなさん、風邪をひいたら—— まさか、すぐ病院に行っていませんか？ もしそうなら、 そのせいで風邪が長引いているかもしれません。 昔は子供も大人も、 風邪...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 朝晩の冷え込みが ぐっと強くなりましたね。 布団の中が心地よくて 「あと5分…」が 「もう10分…」に 気づけば目覚ましを 何度も止めている... 顔を洗っても頭がぼんやり、 体が重くて動...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの藤沢です。 最近、 夜の車のライトがまぶしくて 運転が怖い…。 コンビニの照明が強すぎて 目が開けられない…。 パソコンの画面がチカチカして 疲れて集中できない…。 暗いところで物が見えにくい…。 そ...