日刊マガジン 体質改善で抜歯を防ぐ！？60日で炎症が減少した2つの方法
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 「もしかすると抜歯ですね」 そう言われた瞬間、 頭が真っ白になったことはありませんか？ 今日は 歯の治療をした後 同じ場所が痛みだした経験がある方に ぜひ見ていただきたい内容です。 ・虫歯...
口腔内環境
日刊マガジン 日刊マガジン 冬こそ注意！高血圧を防ぐ朝の1分ケアとは？
こんばんは ヘルスインフォメーション大井です。 ・血圧がなかなか下がらない ・薬にばかり頼りたくない ・脳卒中や心臓病が怖い 血圧のことで、そんな不安を抱えていませんか？ 特に寒さが厳しいこの時期、 血管は収縮し、血圧が上がりやすくなります...
日刊マガジン 口のネバつきにマウスウォッシュはNG！冷蔵庫のアレで、うがいをしてください。
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 最近、 ・朝起きたとき、口の中がネバネバする ・以前より、口臭が気になる そんな小さな違和感は ありませんか？ 「気になるから マウスウォッシュを使ってみるか…」 そう思っている方、 ち...
日刊マガジン 顎関節症・食いしばりは首から治る｜1日3分のセルフケア
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 全国的に寒さが一段と厳しくなっていますね。 この時期、体の冷えとともに こんなお悩みはありませんか。 ・無意識に歯を食いしばってしまう ・朝起きると、あごが疲れている ・原因不明の肩こりや...
日刊マガジン 歯を失う原因にも！見落とされがちな「油」の摂り方
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 クリスマスやお正月は 家族や仲間と 美味しいものを楽しめる 幸せなイベントがたくさんある季節。 せっかくなら、 ・これからも毎年 ・好きなものを ・気兼ねなく ・最後までしっかり噛んで ...
日刊マガジン 薬いらずでウイルス対策！ 家にある“アレ”が最強の予防法!?
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 朝晩、 ぐっと冷えるようになってきましたね。 めちゃくちゃ暑かった夏が過ぎて 一気に季節が進んで、 体がついていかない… なんて感じていませんか？ 気がづけば、 家族の誰かが風邪をもらって...
日刊マガジン 口臭に悩む前に！今日からできるお口スッキリ習慣
こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 突然ですが、 あなたは普段どこまで 身だしなみ に気を使っていますか？ スキンケア、髪型、服装.... きっと意識している方は多いでしょう。 では 口元のケア はどうでしょう？ 歯や口臭は...
日刊マガジン 見た目年齢が+17.6⁈ 原因は「口元」👄
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 人の印象に 大きく影響するパーツは ・目元のシワ ・髪の毛の質感 ・姿勢などがありますが、 実年齢より プラス17.6歳も ￣￣￣￣￣￣ 老け顔に見せてしまう パーツがあります😨 それが ...
日刊マガジン 【簡単】舌の位置を意識するだけ！フェイスライン即スッキリ
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今回は、 意識していないと 100％できていない 『正しい舌の位置』 についてご紹介します🥼 今、あなたの舌は どの位置にありますか？ 舌先が前歯に触れていますか？ それとも 下の歯に触れ...
日刊マガジン 🧠認知症予防に繋がる、歯と口の健康習慣🦷👄
ヘルスインフォメーションのMasaです。 本日のテーマは 6月4日から始まる 「歯と口の健康週間」 この時期は、 普段あまり意識しない 「お口の健康」について 考えるタイミングです。 今回は、 ＋最新の知見や習慣、 ＋日々のケアのコツ、 そ...