日刊マガジン

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 首元が見える服を着ると 気になってくるのが、 ”首のイボ”ではありませんか？ どんどん暑くなる これからの時期に、 ストールやシャツで 首元を隠して過ごすのは なかなか大変ですよね💦 それに 小さいブ...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 男性ホルモンとして知られる 「テストステロン」。 多くの人が性機能や筋肉量に 関係するホルモンというイメージを 持っているかもしれません。 しかし、最新の研究では このホルモンが “寿命” そのものに...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 5月も終盤、 日中は日差しが強くなり、 気温の変化も大きい時期ですが いかがお過ごしでしょうか。 体調管理には 気をつけてお過ごしください。 さて、 今回のテーマは 本日5月27日が 「背骨の日」...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 いきなりですが、 あなたは ”孤独”と感じていますか？ ストレスの多い世の中で 一人になりたいと 感じたことは 誰しもあると思いますが、 この孤独という状態は 脳へ大きなストレスを与える 要因でもある...

ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、あなたは普段 どうやって移動することが多いですか？ 車でさっと 電車で気楽に のんびり歩いて なるべく外出を控えている・・・ などなどいろんな方が いらっしゃることと思います。 さて、今回お...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 健康志向が高まる今、 白米や白パンなどの 精製された主食を、 もっと体にやさしい穀物に 置き換える人が増えています。 今回は、 ■□━━━━━━━□■ 血糖値を安定させる 「古代穀物」 ■□━━━━━...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は 「脳の健康」をテーマに、 最新の科学研究からわかった ＜「緑茶」の脳への効果＞ について、 お話をしていきます。 加齢やストレス社会の中で、 認知症や記憶力の低下を 心配されている方も多い...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 徹底的に 日焼け対策をしても、 翌日の肌が 黒く焼けていませんか？😭 日焼け止めクリームの 塗り忘れや 塗り直しができていないと、 肌が無防備になり 紫外線の侵入を 許してしまいます…💦 しかも 日焼...

ヘルスインフォメーション大井です。 今日は体が硬い方、 関節が思うように動かないという方に 是非見ていただきたい内容です。 あなたは、これらに 思い当たることはありませんか？ バンザイすると腕が耳まで上がらない 和式トイレでしゃがめない 朝...