日刊マガジン 老化・病気予防の鍵となるホルモン。”マイオカイン”の正体
こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は 老化や病気予防のお話です。 我々の体では 日々いろんなホルモンが分泌され 様々な役割を担っています。 その中のひとつに 「マイオカイン」というものが ありますがご存知でしょうか...
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日刊マガジン 【実年齢+6歳😭】老けて見える原因は〇〇
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは、 久しぶりに会った同級生や 街で同年代の人を見かけた時、 「若く見えるな～」と 感じたことは ありませんか？ 反対に、 同い年なのに 「老けて見える…」 ということも あると思い...
日刊マガジン 【危険！】下剤の長期服用で認知症の発症リスクが1.5倍?!
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 2016年に日本人1万人に聞き取りをした アンケート調査では、 51.5%の人に便秘の自覚があり そのうち30.9％が便秘薬を 服用しているとの結果が出ました。 実際、便秘の悩みを抱えて...
日刊マガジン 【乳酸菌の落とし穴🥛】腸の健康を守るはずが病気を悪化？
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 腸内環境が健康に与える影響は 近年ますます注目を 集めています。 乳酸菌やビフィズス菌は 一般的に「体に良い菌」として 知られていますが、 場合によってはその影響が 思わしくないこともあるのです。 本...
日刊マガジン 体を腐らせる毒。身近な環境ホルモンにご用心
こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は 健康意識をより高めていただくために 意識して避けてほしい ”環境ホルモン”について お話をしていきます。 前提として 環境ホルモンとは何？ という方のために説明をしますが 環境...
日刊マガジン 【神秘的な美容法🪞】1月29日までがデトックスに最適な理由
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは 月と肌に深い関りがあることを 知っていますか？🌙 これは「月美容」とも呼ばれ 肌だけでなく心と体、 トータルで美しくなりたい女性が 参考にしている 美容法でもあります🪞 つまり ...
日刊マガジン 浴びるだけで血糖上昇が抑えられる?!「赤い光」が海外で注目
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、 食後にだるさや眠気を感じることは ありませんか？ もしかするとその症状は、 食後高血糖のサインかもしれません。 血糖値が急激に上昇すると、 血管へのダメージが増し、 動脈硬化...
日刊マガジン 【水より健康！？🫗】炭酸水が注目される4つの理由
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 炭酸水は日常的に摂取される飲料 として人気があります。 その爽やかな口当たりはもちろん、 健康効果も注目されています。 今回は、 ■□━━━━━━━━━━━□■ 炭酸水の成分やその効能 また、正しい飲...
日刊マガジン かかとのひび割れと”脳”の関係？！足の健康度チェック
こんばんは ヘルスインフォメーションのMasaです。 1月ももう４週目に差し掛かり スーパーに買いものへいけば 節分の豆コーナーがあったり 節分モードですね。 年末年始や正月ムードが 過ぎ去り あっという間に2月がやってきそうです。 かなり...
日刊マガジン あなたの口紅は大丈夫？💄食べ物だけでない着色料の危険性
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 先日のニュースで 人口着色料の”赤色3号”が アメリカで使用禁止となったと 報道されていましたね🗽 化粧品への使用は 30年以上前から 規制されていましたが、 今回は 食品と経口薬に関して...