日刊マガジン 脳疲労や免疫力低下は手足にも要注意⚠️
ヘルスインフォメーションの Masaです。 冬の冷え込みも だいぶ強気に攻めてきてますが みなさん体調は崩されていないでしょうか？ 外にいると 全身冷えると思いますが 中には 手足などの末端がかなり冷えてしまう。 という方もいらっしゃるかと...
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日刊マガジン のどが痛い😫風邪の初期症状に摂っておきたい食材○○
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 12月は忘年会や旅行 帰省などで移動が増える 時期ですよね🛫 たくさんの人に会うからこそ 意識したいのは普段以上の 体調管理ではありませんか？😣 ヘルスインフォメーションでは 様々な免疫ア...
日刊マガジン 腎臓病のリスクを50％減少！？たった1週間で腎臓が変わる食改善法
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 腎臓病は 現代社会で増加している 健康問題の一つであり、 多くの人がそのリスクに気づかず 生活を続けています。 特に慢性腎不全のリスクを 減らすには、 早期の対策と適切な食生活が 不可欠です。 今回は...
日刊マガジン 【体が痛い？】ストレスのせいではありませんか？
ヘルスインフォメーションの 遠山です。 特に思い当たる原因もないのに、 体が痛い、凝っている ということはありませんか。 これはストレスが 関係しているかもしれません… 最近、 😔イライラする 😔不安や悩みがある 😔気分が落ち込んでいる 😔...
日刊マガジン ”1日1万歩”が良いワケ。あなたは知っていますか？
ヘルスインフォメーションの Masaです。 12月になり もう残すところ今年もあと少しです。 本日は普段あまり気にすることがない 『歩くことの大事さ・正しい歩き方』を 解説しようかと思います。 意外と意識をすると歩くだけでも かなり体力を使...
日刊マガジン 乾燥肌でかゆいお肌の救世主 ”食べれる洗顔料”
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 暖房を使うようになると 肌の乾燥をより強く感じませんか？ 😫乾燥で肌がかゆい 😫潤いやツヤがない 😫くすみが増して暗く見える そんな時、 ・保湿力の高い化粧水をつける ・高級クリームを塗る...
日刊マガジン 最新の医科学が叶える新時代の美容・健康革命
ヘルスインフォメーションの 鈴木です。 今日、これからお話しすることは、 「そんな上手い話があるわけない」 と思い込まずに是非とも最後まで 読んでください。 もしもあなたが、 長年の不調が改善されなかったのに 今の生活をほとんど変えずに健康...
日刊マガジン 【神の食べ物】として伝わる〇〇で血圧とコレステロールを改善！
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 ココアは、古くから 「神の食べ物」として親しまれ、 その豊富な栄養と健康効果が 注目されています。 あなたもココアが健康に良いと 知っていると思いますが、 ココアが具体的にどのような 健康効果があるか...
日刊マガジン なぜ関節の痛みと腸の健康が関係しているのでしょうか？
ヘルスインフォメーションの 遠山です。 関節の悩みはありませんか？ ・ひざ ・腰 ・肩 ・股関節 など関節に痛みがあると 日常生活が辛くなりますよね。 😔階段の上り下りが辛い… 😔遠くまで歩けない… 😔長く立っていられない… 😔洗濯物を干せ...
日刊マガジン 【風邪とは違う！？寒暖差アレルギーセルフチェック！】
ヘルスインフォメーションのMasaです。 もう11月も残すところ 1日少しとなりましたね。 風が冷たく強く厳しい日も 多くなってきましたが 部屋の中から外に出た時だったり 外から電車や建物の中に入った時 ・なんか鼻がムズムズするとか ・くし...