あなたは、『EMF』という
言葉をご存知でしょうか？
ご存じの方は相当な健康オタクです。笑
EMFは、Electromagnetic Fieldsの略語で
日本語では電磁界と言います。
電磁波は体に悪い！と囁かれはじめた
あの電磁波が生まれる範囲のことを言います。
人の体の細胞や臓器は、
物理的な神経で繋がって連絡を
取り合っていますが、
実は、物理的な神経接続だけでなく
細胞間Bluetoothや細胞間wi-fiのような
生体無線通信があることが
近年の研究で分かっています。
その生体無線通信が乱されることで、
細胞が壊れたり、
細胞が異常な行動を起こしたり、
様々な健康害が起こります。
なんだか、体に悪そうだなぁと
感じますよね？
今日は、そのなんとなく悪そうな
電磁波やEMFについて
「うわっ！それは悪いわ！」
と実感してもらう
そんなお話をします。
本題に入る前にここで質問です。
皆さんは普段、スマホをお使いだと思いますが、
EMF対策は何かされていますか？
私たちの周りにある電磁場のことで
様々な形で体に影響を及ぼしています。
例えば、
電子レンジやエアコン、
照明機器などの家電製品、
スマホやパソコン、
WiFiなどの通信機器からも
EMFが発生しています。
特にスマホの5Gが導入されてからは、
EMFによる深刻な健康被害が
懸念されています。
もし、今あなたが原因不明の
・頭痛
・疲労感や倦怠感
・不眠症または睡眠障害
・めまいや耳鳴り
・注意力や記憶力の低下
・うつ病またはうつ病の症状
・不安
・イライラ
・吐き気
・食欲不振または体重減少
・痛みやかゆみの感覚（異感覚）
などでお悩みの場合、
もしかすると
EMFが原因かもしれません。
そこで、今日は
便利さの代償による
健康被害を食い止めろ！
をテーマに、
EMFの被害を最小限にする
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最も有効なEMF対策法
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
をお届けします。
先ほども冒頭で述べたように、
私たちはどこにいても
EMFに晒されています。
電気を使えば、電磁波が発生します。
つまり、
スマホやパソコン、電子レンジ、
エアコン、冷蔵庫、照明機器など
現代生活のありとあらゆるものから
EMFが発生しています。
すぐに体に明らかな影響が出ないため
その脅威に気がつきませんが、
時限爆弾のように
刻一刻と危険が迫っている
ということを
覚えておいてください。
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┃EMFは具体的にどのような
┃健康被害を起こすのか？
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近年、EMFの健康被害は科学的にも
証明されつつあります。
一部をシェアすると、
2009年には、マウスの研究で
EMFが細胞の損傷や免疫系を乱す可能性があると
判明しています。
2013年のマウスの研究で、
電子レンジからのEMF放射線が
酸化ストレスを増加させる
ということがわかりました。
2019年には、EMSがストレスや不安、
うつなどのメンタルの問題を
引き起こす可能性が示唆されました。
その他、同年に別の研究で、
EMFが睡眠の質を悪化させる
ということもわかっています。
その他にも、
・心臓の健康
・不妊症やホルモンの変化
・がん（特に乳がん）
・神経系の問題
など、EMFは、あらゆる問題を
引き起こす可能性があることが
様々な研究から報告されています。
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┃EMFの被害を最小限に止める方法とは？
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基本的には、
EMFに晒される機会を
減らすことが最も有効です。
例えば以下のようなことが挙げられます。
☑︎子供たちは影響をより受けやすいため、
ゲームやスマホの利用時間を減らす
☑︎スマホやタブレットを
使用していない時は、
電源を切るか機内モードにしておく
☑︎可能な限りWiFiではなく、
有線のインターネット接続を利用する
☑︎夜間や不使用時は、
WiFiルーターの電源を切る
☑︎スマホの通話は、スピーカーを使って
頭部から離して使用する
☑︎ワイヤレスイヤホンではなく
有線イヤホンを使う
☑︎専門家のアドバイスを
受けて電気配線を見直す
☑︎就寝時は枕元にスマホを置かない
☑︎スマホやノートパソコンは
充電しながらの利用を控える
☑︎定期的にデジタルデトックスを行う
☑︎ダーティエレクトリシティフィルターを
使用して汚れた電気を除去する
（参考サイトはこちら：https://www.amazon.co.jp/Greenwave-International-Inc-Spectrum-2500i/dp/B01M6XNTO9）
全てを実践することは難しいので、
できることから始められると良いですね。
最近は、EMFからの保護を目的とした
グッズも販売されています。
例えば、Hormoni ペンダントが
アメリカでは人気のようです。
（英語のサイトですが参考サイトはこちら：
https://www.newsdirect.com/guest-content/harmoni-pendant-reviews-should-you-buy-wearable-to-protect-against-harmful-emf-radiation）
Hormoniペンダントは
アメリカの9つの医療機関で
8人の医師による臨床試験が行われ、
その健康効果が認められています。
Hormoniペンダントをつけると
⭕️EMFによる体内のストレスレベルが
約50％まで減少させるので、
体への負担が半減する
⭕️生体リズムが159％改善し、
質の良い睡眠が得られる
⭕️生体年齢を80％低下させるため、
アンチエイジング効果が得られる
⭕️エネルギーバランスが72％改善し、
より多くのエネルギーを生成できる
健康体へと導く
⭕️感情処理力、脳機能でも
100％向上する
など、科学的にも
健康効果が証明されています。
こういったグッズも利用しながら、
スマホや電子機器の扱い方を
注意して生活することで
EMFの被害は最小限に抑えられます。
ぜひ参考にしていただければ幸いです！
