予防医学

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 突然ですが 「最近、膝が痛くなってきた」 「でも、年齢とともに体は痛くなるものだから...」 「そのうち治るだろう...」 と、諦めがちになっているなら、 今日の話だけは どうか最後まで...

こんにちは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 あなたは 「幸せに生きたいですか？」 きっと答えは YES ですよね。 では 「幸せに年老いたいですか？」 これも多くの方が YES だと思います。 そのために今、 どんな食事の工夫をして...

こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 田澤です。 9日間にわたり 東京で開催された 「世界陸上」 世界のトップアスリートが 1秒1cmを競い合う姿に 感動の連続でしたね😭 夢中で応援している中で 目に留まったのが、 女子競歩の中国の選手...

ヘルスインフォメーションの鈴木です。 「お昼を食べたら異常なほど眠くなる」 「ランチ後の会議でウトウトしてしまう」 夜はちゃんと寝ているのに、 日中どうしても眠気に襲われる。 もし心当たりがあるなら、 これはただの疲れではなく 血糖値が急に...

ヘルスインフォメーションの 田澤です。 人生100年時代 と言われて久しいですが、 《120年》に変わる 可能性があることを ご存知でしょうか？ 加齢に伴う老化症状や 病気などの疾患を 予防できると期待されている その技術は 「セノリティク...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 今日は40代以降の女性に ぜひ見ていただきたい内容です。 ・朝起きたら指がこわばる ・手首から膝、腰まであちこち痛む ・病院に行っても「年齢のせいですね」 と言われて湿布や痛み止めだけ処方...

こんばんは！ ヘルスインフォメーション 村上です。 あなたは、 血液検査の数値異常で お悩みではありませんか？ 年齢を重ねるにつれて、 健康診断で引っかかることが 多くなり、 血液検査の結果に 不安を抱える人は少なくありません。 高血圧と聞...

こんばんは！ ヘルスインフォメーション 村上です。 いつも私たちの メールマガジンをお読みのあなたは、 健康維持のために 積極的に野菜を食べているでしょう。 ですが、野菜に含まれる 農薬の ”危険性” について あなたはご存知ですか？ 実は...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 本日は、 運動があなたの体にもたらす “自己治療パワー”について解説します。 「膝関節が痛い...」 「全身が痛くて辛い...」 などと感じる時は 体を休ませる対応を することが多いと思...