腸内細菌

こんばんは、 ヘルスインフォメーションの Masaです。 今晩のメルマガでは、 健康づくりや腸活の要とも言える 「短鎖脂肪酸・ビフィズス菌・水溶性食物繊維」の関係性について、 最新の研究情報を交えて詳しく解説します。 さらに今回新しく、 短...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 腸内環境を整えるには 日本の伝統食である 発酵食品が良いということは よく知られていますよね。 豊富な菌を含む 発酵食品は、 腸まで菌が届き腸内バランスを 整えてくれます。 実は 日本固有...

ヘルスインフォメーションの大井です。 今日は 膝や肩の関節の痛みや 関節リウマチをお持ちの方に ぜひお読みいただきたい内容です。 指に痛みがあり ビンのフタが開けにくい 膝が痛くて正座ができない 両膝がこわばって、歩くと痛い 椅子から立ち上...

ヘルスインフォメーションの Masaです。 暖かくなってきたかと思えば まだまだ東京などでは 雪が降ったり 全国的にも寒波が押し寄せて 寒い季節が続きますね。。 街を見渡せば マスクをしている人も 多くなってきて 春の訪れとともに、 花粉症...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは ”便移植”という言葉を 聞いたことがありますか？ 日本ではまだ研究段階ですが、 アメリカでは 便に含まれる腸内細菌が 治療薬として 使われているのです💊 ちょっと衝撃ですよね😲💦...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 腸内環境が健康に与える影響は 近年ますます注目を 集めています。 乳酸菌やビフィズス菌は 一般的に「体に良い菌」として 知られていますが、 場合によってはその影響が 思わしくないこともあるのです。 本...

ヘルスインフォメーションの 遠山です。 関節の悩みはありませんか？ ・ひざ ・腰 ・肩 ・股関節 など関節に痛みがあると 日常生活が辛くなりますよね。 😔階段の上り下りが辛い… 😔遠くまで歩けない… 😔長く立っていられない… 😔洗濯物を干せ...

大腸がんは、 日本人における がんの発症リスク第２位と、 大きなリスクがある病気です。 そのリスクは 私たちの日常的な食習慣と 密接に関係しています。 今回は、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 大腸がんに影響を与える 食事内容について、 科...