日刊マガジン

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、 食後にだるさや眠気を感じることは ありませんか？ もしかするとその症状は、 食後高血糖のサインかもしれません。 血糖値が急激に上昇すると、 血管へのダメージが増し、 動脈硬化...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 炭酸水は日常的に摂取される飲料 として人気があります。 その爽やかな口当たりはもちろん、 健康効果も注目されています。 今回は、 ■□━━━━━━━━━━━□■ 炭酸水の成分やその効能 また、正しい飲...

こんばんは ヘルスインフォメーションのMasaです。 1月ももう４週目に差し掛かり スーパーに買いものへいけば 節分の豆コーナーがあったり 節分モードですね。 年末年始や正月ムードが 過ぎ去り あっという間に2月がやってきそうです。 かなり...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 先日のニュースで 人口着色料の”赤色3号”が アメリカで使用禁止となったと 報道されていましたね🗽 化粧品への使用は 30年以上前から 規制されていましたが、 今回は 食品と経口薬に関して...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、 「認知症になりたくないな…」 「なんとか防げないかな…」 と不安に思ってはいませんか？ 認知症のリスクは さまざまな原因で上がりますが、、、 この「能力」も大きく関係する ...

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 健康な血管は 全身の健康を支える基盤ですが、 特に毛細血管は 栄養と酸素を各細胞に届ける 重要な役割を果たします。 しかし、 乱れた生活習慣や老化によって 毛細血管が消えてしまう 「ゴースト血管」が増...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 いきなりですが、 あなたは ニオイに敏感ですか？ 周りの人のニオイは 分かりやすいですが、 自分の体のニオイって 意外と気付かないものなんです。 そこで、 頭皮のニオイを チェックしてみた...

こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、1日に どれくらい座って 過ごしていますか？ 実は、日本人成人の 1日の平均座位時間は、 世界最長の7時間だと 報告されています。 最も短いポルトガルの 実に、3倍だそうです...