日刊マガジン 【指が痛い】ヘバーデン結節の意外な原因！やってはいけないNGケアと簡単改善法3選
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です。 日常生活でこんな指のお困りごとは ありませんか？ ・指先の関節が腫れている ・指を曲げると痛い ・曲げ伸ばしが滑らかにできない など。 これは ヘバーデン結節の症状かも しれません。 ヘ...
日刊マガジン
日刊マガジン 
日刊マガジン 🐟小魚が長寿の鍵！科学が証明した健康の秘密
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 小魚を丸ごと食べる食習慣は、 日本では伝統的な食文化の 一部です。 最近の研究によって、 小魚を食べることが 全死亡リスクや癌リスクを 低下させる効果があることが 明らかになりました。 今回は、 ■□...
日刊マガジン 【意外とやってる？！内臓を痛める悪い習慣】
こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 年末の大掃除や お正月に向けて 年の瀬で忙しくされている方も いらっしゃるでしょう。 逆に お正月になると 1日中ゴロゴロしたり 家から出ず体を動かさない方も 中にはいらっしゃると思い...
日刊マガジン 【老け顔から脱却✨】8割の女性がしていない〇〇ケア
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 いきなりですが、 あなたがスキンケアを行う理由は 何でしょうか？✨ 特定の肌悩みがある場合も ありますが、 美しくありたい ￣￣￣￣￣￣￣ と思うからではありませんか？ しかし、 美しくあ...
日刊マガジン 【歯ぎしり・食いしばりの恐怖】自宅でできる簡単な解消法とは
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 大井です！ 朝起きた時に こんな不調はありませんか？ ・顎がだるい ・歯と歯がくっつく ・首や肩が張っている ・頭痛や偏頭痛がある ・歯がしみる もし、 これらの1つでも 心当たりがあるなら、 「歯...
日刊マガジン 🧬脳神経は再生できる！？BDNFがもたらす奇跡の効果
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 脳神経細胞の再生は、 近年の研究によって 可能であることが 明らかになっています。 この脳神経細胞の再生には 「BDNF（脳由来神経栄養因子）」 という物質が重要な役割を 果たします。 今回は、 ■□...
日刊マガジン クリスマスソングを健康に役立てる！？
メリークリスマス🎄⭐️ ヘルスインフォメーションのMasaです。🎅 本日12/25はクリスマスです。 いかがお過ごしでしょうか？？ クリスマスが終われば 年末、正月と あっという間に来年になりますね。 今日がクリスマス当日ということで クリ...
日刊マガジン 吹き出物は毒素の塊?! 体から湧き出る膿の恐怖
メリークリスマス🎅🎄 ヘルスインフォメーションの 田澤です！ 数ある肌悩みの中で いきなり現れる”厄介者”といえば、 吹き出物ですよね😣 ￣￣￣￣ シミやシワのように 時間をかけてジワジワと 現れるのではなく、 一晩でいきなり現れる強敵💀 ...
日刊マガジン 【自律神経の乱れ】不眠・イライラ・頭痛の原因はガチガチ〇？
ヘルスインフォメーションの 大井です。 あなたはこんなお悩み、 ありませんか？ 不眠が続いている 集中力が低下する イライラが止まらない 頭痛や肩の重さ 目の疲れがひどい これらの不調、 実は「首の硬さ」が 原因かもしれません。 首が硬い状...
日刊マガジン その咳、肺NTM症かも！？長引く咳が危険信号！リスクと予防法
ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 肺NTM症（非結核性抗酸菌症）は、 近年注目を集める呼吸器系の 病気です。 この病気は、 日常生活の中で接触する 微生物によって引き起こされる 可能性があり、 特に中高年の女性に 多く見られます。 今...