日刊マガジン 【衝撃】５Gが壊すのは「脳」だった…！？
５Gの健康被害が次々と判明！！ 本日は、 目に見えないからなのか、 あえて隠されているのか、 無視され続ける 5G技術の健康リスク について お伝えをしていきます。 この配信をお読みの 健康リテラシーの高い皆さんであれば、 5Gが私たちにと...
運動
日刊マガジン 
ヘルスケア 【心の健康に効果的！】 〜誰でも簡単な運動方法2〜
こんばんは！ ヘルスℹ️事務局のEmiです。 早いものでもう2024年も 半年が過ぎようとしています。 本格的に梅雨入り☔️ですね。 梅雨になると… 💭なんだか憂鬱 💭体が重くてダルイ 💭やる気が出ない 💭モヤモヤする 💭頭痛がする などの...
ヘルスケア 運動なしでは健康は成り立たない？医師が進める運動とその効果とは
みなさん、普段運動はどれくらいしていますか？ 運動は好きではないけれど、『健康のために！』と意識的に取り組んでいる方、子育てや仕事に追われ『運動する時間なんてない！』という方など様々だと思います。 運動は体にいいのは理解してるけれど、継続し...