予防医学

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 皆さんは 毎年検診に 行かれているでしょうか？ 検診で 大きな病気が 早期発見できれば安心。 そんな思いで 毎年欠かさず 行かれている方も 多いと思います。 ですが最近 検診で発見できて...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 毎日の習慣として 「マウスウォッシュ」 使っていませんか？ ✔ 口臭が気になる ✔ スッキリしたい ✔ 外出前のエチケットとして なんとなく当たり前に 使っている方も多いと思います。 特に...

こんにちは ヘルスインフォメーションの小端です。 最近、 以前より疲れやすい 体が重い 体重が落ちにくい そんな変化を 感じることはありませんか。 食事量は変わっていないのに なぜか体調がすっきりしない。 その原因のひとつに 「体脂肪」と ...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 最近 目がかすんだり 目の疲れが 気になりませんか？ 目にいいサプリメントなども たくさん販売されていますが、 自然の食品にも 目に絶大な効果があると 報告されている 食べ物があります💡 ...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが 次のような症状はありませんか？ ・朝起きると口がカラカラ ・のどがヒリヒリする ・いびきをかく ・花粉症がつらい ・風邪をひきやすい 40代以降の女性の方からも 最近とても多い...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 春は暖かくて 過ごしやすい一方、 自律神経が乱れやすい 季節です😣 1日の寒暖差が大きかったり 気圧が安定しないことも 関係します。 また 花粉症だと、 大量の花粉の影響で 交感神経が過剰...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 少しずつ 暖かい日が増えてきましたね。 冬の間は ・寒くて外に出るのが減った ・体を動かす機会が少なかった ・寒いうちに、つい食べ過ぎてしまった そして なんとなく体が重い…。 そんな方も...

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 今年の花粉飛散量は 昨年より約1.4倍も 多いそうです🤧🌲 確かにいつもより ベランダや車にべったりと 大量の花粉が付いていませんか？ この花粉が 体内に入っているのかと思うと ゾッとしま...

こんばんは。 ヘルスインフォメーションの 大場です。 最近はインフルエンザが 流行っていたり 寒暖差が激しいこともあり 「今年に入って もう２回も体調を崩してしまった」 「鼻水や喉の痛みなど 風邪症状がよく出てしまう」 など、不調を 繰り返...