日刊マガジン

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体を腐らせる毒。身近な環境ホルモンにご用心

こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 本日は 健康意識をより高めていただくために 意識して避けてほしい ”環境ホルモン”について お話をしていきます。 前提として 環境ホルモンとは何? という方のために説明をしますが 環境...
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【神秘的な美容法🪞】1月29日までがデトックスに最適な理由

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは 月と肌に深い関りがあることを 知っていますか?🌙 これは「月美容」とも呼ばれ 肌だけでなく心と体、 トータルで美しくなりたい女性が 参考にしている 美容法でもあります🪞 つまり ...
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浴びるだけで血糖上昇が抑えられる?!「赤い光」が海外で注目

こんばんは! ヘルスインフォメーションの大井です。 突然ですが、 食後にだるさや眠気を感じることは ありませんか? もしかするとその症状は、 食後高血糖のサインかもしれません。 血糖値が急激に上昇すると、 血管へのダメージが増し、 動脈硬化...
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【水より健康!?🫗】炭酸水が注目される4つの理由

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 炭酸水は日常的に摂取される飲料 として人気があります。 その爽やかな口当たりはもちろん、 健康効果も注目されています。 今回は、 ■□━━━━━━━━━━━□■ 炭酸水の成分やその効能 また、正しい飲...
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かかとのひび割れと”脳”の関係?!足の健康度チェック

こんばんは ヘルスインフォメーションのMasaです。 1月ももう4週目に差し掛かり スーパーに買いものへいけば 節分の豆コーナーがあったり 節分モードですね。 年末年始や正月ムードが 過ぎ去り あっという間に2月がやってきそうです。 かなり...
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あなたの口紅は大丈夫?💄食べ物だけでない着色料の危険性

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 先日のニュースで 人口着色料の”赤色3号”が アメリカで使用禁止となったと 報道されていましたね🗽 化粧品への使用は 30年以上前から 規制されていましたが、 今回は 食品と経口薬に関して...
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【認知症になりたくない方必見】40代から低下する〇〇は大きなリスク因子

こんばんは! ヘルスインフォメーションの 大井です。 突然ですが、 「認知症になりたくないな…」 「なんとか防げないかな…」 と不安に思ってはいませんか? 認知症のリスクは さまざまな原因で上がりますが、、、 この「能力」も大きく関係する ...
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【ゴースト血管👻】復活させる!血管を再生する対策と食材3選

ヘルスインフォメーションの 鬼頭です。 健康な血管は 全身の健康を支える基盤ですが、 特に毛細血管は 栄養と酸素を各細胞に届ける 重要な役割を果たします。 しかし、 乱れた生活習慣や老化によって 毛細血管が消えてしまう 「ゴースト血管」が増...
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睡眠効率UPのための環境整備5選

こんばんは ヘルスインフォメーションの Masaです。 突然ですが あなたは良い睡眠を取れていると 思いますか?? 僕はというと 深夜寝ている時や 明け方など 寒すぎて 目が覚めてしまうことがあり いまいち 良い睡眠を取れている感じはしない...
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【クイズ☝️】体臭を250%増加させる栄養素は何でしょう?

こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 いきなりですが、 あなたは ニオイに敏感ですか? 周りの人のニオイは 分かりやすいですが、 自分の体のニオイって 意外と気付かないものなんです。 そこで、 頭皮のニオイを チェックしてみた...
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