こんばんは
ヘルスインフォメーションの
田澤です。
気付くと根本が白くなっている
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朝鏡を見て
は〜っとため息が
出た経験はありませんか？
この間染めたばかりなのに
2週間も経てば生えてくる白髪に
嫌気が差してくる…
このような
ストレスを感じている
あなたに朗報があります！📢
実は
最新の研究で、
『ルテオリン』という天然成分が
《白髪の発生を72％も減少》させた
という報告がありました！
この成分を普段から
意識して取り入れれば、
白髪が生えてくるスピードを
大幅に遅くできる
可能性があるのです✨
そこで今回は、
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白髪の生えるスピードが
驚くほど遅くなる？！
天然成分ルテオリンの
最新研究
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についてご紹介します✨
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ルテオリンとは
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ルテオリンは
植物由来のフラボノイドで
主に野菜や花に含まれています。
ルテオリンのサプリメントは
ドラッグストアなどで
販売されていますが、
ほとんどの商品が
尿酸値を下げる効果を表示した
機能性表示食品です。
尿酸値が高い状態が続くと
痛風を招く可能性があるので、
尿酸値の高さは
痛風の危険因子のひとつです。
ルテオリンは
尿酸を生成する
キサンチンオキシダーゼという
酵素を阻害する働きが
非常に高いので、
尿酸値を下げる成分として
認知されています。
また
東京大学の研究では、
ルテオリンには
動脈硬化の発症リスクを
下げる効果があると
報告されています💡
（参考文献：
東京大学大学院
農学生命科学研究科 研究成果
フラボノイド「ルテオリン」による
抗動脈硬化作用の分子機構を解明）
既に健康効果が
認められている成分ですが、
最新研究により
多く女性が悩む
《白髪の発生を抑制する効果》が
発見されたのです💡
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白髪の発生を72％抑制した
研究データ
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この研究は
名古屋大学が
マウスを用いて行った
研究です。
遺伝子を操作し
白髪が進行する
マウスの皮膚に、
ルテオリンを
16週間塗布しました。
結果
ルテオリンを
塗布していないマウスは
約8割が白髪になったのに対し、
ルテオリンを
塗布したマウスは
白髪が2割程度のまま
維持されました。
結果として、
ルテオリンを塗布したことで
《約72％も白髪を抑制》することが
できたのです👏✨
現時点で
人間に対しての効果は
未確認ではありますが、
人間と8割も
遺伝子が共通している
マウスで判明した結果なので
私たちの白髪に関しても
大きな期待ができると
いえるでしょう🥼💡
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食べても効果あり
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名古屋大学の研究では
ルテオリンを
経口摂取させた場合でも、
白髪の進行を
抑えられたという結果が
出ています🥼
＜ルテオリンを含む野菜＞
・セロリ
・ブロッコリー
・パセリ
・菊の花
・ピーマン
・大葉
・カモミール
これらの野菜を
積極的に摂り入れ
白髪の発生を
今よりも遅くしていきましょう💪
白髪が生えるスピードが
とにかく早いとお悩みなら、
確実にルテオリンを摂取できる
サプリメントもおすすめです。
▶尿酸値を下げる
▶動脈硬化の予防
▶食後の血糖値上昇を抑制
▶花粉やハウスダストによる
目の不快を軽減
これらの効果に
プラスして、
白髪の発生を
遅くしてくれる
ルテオリン🌱
ぜひ今の健康生活に
プラスしてみてください😊
