日刊マガジン 【美肌】医師推薦！科学的に腸活して肌を若返らせる術
こんばんは！ ヘルスインフォメーションの 小林です。 「シミやたるみが治らない...」 「肌のハリや弾力がなくなった気がする」 肌荒れやカサつきがあると、 スキンケアをすることが一般的です。 しかし、スキンケアは 老化していく肌を予防する・...
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日刊マガジン 心不全リスク高🚨小腸に潜む隠れた原因
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 バランスの良い食事や 運動をしていても 便秘や軟便になること ありませんか？ ストレスやホルモンの影響も 考えられますが、 腸活をしているあなたなら 「腸内環境が乱れている」 「大腸を整え...
日刊マガジン 腸免疫の低下は気温で決まる？！
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 腸は免疫の要！ ということは 既にご存知かと思いますが、 この免疫力が 乾燥する冬よりも 秋に機能が低下しやすいことを ご存知でしょうか？ その理由は「気温」です。 朝のひんやり肌寒い気温...
日刊マガジン 酸化マグネシウムの長期服用リスク🚨
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 できるだけ 薬は飲みたくないと 思っていても、 何日も出ない便秘には 使わざる負えない… そんな時も ありますよね。 あなたも 頑固な便秘を解消するために、 酸化マグネシウムを 使用してい...
週刊マガジン ズボラさんも超絶簡単✨自前の酪酸菌を増やす方法
こんばんは ヘルスℹ️事務局の鈴木です 今まで いろんな腸活をしてきた… 朝のヨーグルト 夜のサプリメント でも結局、続かない😩 「腸活って、やっぱり難しい」 そう感じている方も 多いのではないでしょうか？ 📢＼そんな方に朗報です！／ 今日...
日刊マガジン 高くなる血糖値は腸からアプローチ💡
こんばんは ヘルスインフォメーションの 田澤です。 あなたは、 ▶良くないと分かっていても 下剤を飲んでしまう ▶まだ便が残っていそうな 感じがするけど出ない ▶便が緩くて 下着についてしまう このようなお悩みは ありませんか？ 腸は全身の...
日刊マガジン 食べ方次第で10年若返る！幸せ長寿の食事法
こんにちは。 ヘルスインフォメーションの鈴木です。 あなたは 「幸せに生きたいですか？」 きっと答えは YES ですよね。 では 「幸せに年老いたいですか？」 これも多くの方が YES だと思います。 そのために今、 どんな食事の工夫をして...
日刊マガジン 【後悔】間違っていた腸を動かす温めポイント
こんにちは！ ヘルスインフォメーションの 田澤です。 9日間にわたり 東京で開催された 「世界陸上」 世界のトップアスリートが 1秒1cmを競い合う姿に 感動の連続でしたね😭 夢中で応援している中で 目に留まったのが、 女子競歩の中国の選手...
日刊マガジン 長引く腸の不調…コロナ後遺症かも？今すぐできる4つのセルフケア
ヘルスインフォメーションの大井です。 ・急にトイレに行きたくなり外出が不安 ・便秘や下痢が長引いている ・お腹の張りがずっととれない ・検査では異常が見つからない ・気分も沈みがち ご自身やご家族がこのような状況で お困りの方はいらっしゃい...
日刊マガジン ⚠️便秘は毒素溜め込み体質のサイン
ヘルスインフォメーション 村上です。 昨日の記事では、 農薬を含む日常に溢れる毒素が 知らず知らずのうちに体内に蓄積し 様々な不調や病気を引き起こす ということをお伝えしました。 毒素の危険性について 世界TOP50に入るドクターが こちら...