こんばんは
ヘルスインフォメーションの
田澤です。
日本で1年間に
約15万人もの人が
診断される病気を
ご存知でしょうか？
男女ともに
罹患率の高い病気
それは
大腸がんです。
2022年のデータでは
たった1年間で
5万人以上の方が
命を落としている
がんでもあります🥼
これほど多くの方が
罹患している
病気だからこそ、
いつ自分がなるのかという
不安を持つ人も
少なくないと思います。
また
▶がんサバイバー
▶家族に罹患している人がいる
▶家系的にリスクを感じている
このような人は
より発症のリスクを
身近に感じているかもしれません。
もしくは
再発のリスクが
頭をよぎるという人も
いると思います。
一度罹患すれば
「再発」のリスクは
長期間にわたり付いて回ります。
そこで今回は
大腸がんの発症ではなく
再発にフォーカスを当て、
大腸がんの
死亡、再発リスクを下げる
興味深い研究内容を中心に
ご紹介したいと思います🥼
将来のため
家族のためにも
最後までぜひご覧ください。
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大腸がんの再発リスク
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大腸がんは
進行度を示す
ステージごとに
再発する割合が大きく変わります。
＜ステージ別の再発確率＞
▶ステージ1 約5%（結腸がんは3％、直腸がんは7.2%）
▶ステージ2 約15~25%
▶ステージ3 約40~60%
▶ステージ4 約75%
進行度が高くなるにつれて
再発リスクも
高くなっていることが
分かります。
特に
ステージ3に上がると
再発リスクが
一気に高くなっています。
症状が進行することで
治療に対する効果が
限定的になったり、
生存率が低下することも
研究で報告されています。
しかし
先月発表された
研究報告によると、
大腸がんの
死亡率、再発リスクが低下した
ある飲み物がわかりました💡
特に
ステージ3の
大腸がん患者さんの死亡リスクが
大幅に低下していたのです。
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最新データ
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早速、
大腸がんの
死亡率、再発リスクを
低下させた飲み物から
ご紹介します！
それは、
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
＼ コーヒー ／です☕
先月の1月に
韓国の研究チームが発表した
研究内容をご紹介します。
この研究は
過去に実施された
大腸がん患者5442人の
研究結果を再分析して
得られた結果です。
＜研究結果＞
▶大腸がん患者のうち
コーヒーを摂取した群は
摂取しなかった群よりも
生存率が優位に高かった
▶コーヒーを摂取した群は
再発リスクも低かった
▶1日のコーヒー摂取量が
1杯増えるごとに
死亡、再発リスクが
約4％低下
1日3杯に増やすと
死亡、再発リスクが
約12％低下
▶特にステージ3の
大腸がん患者の群では
死亡リスクが40％以上も低下
ちなみに、
カフェインが含まれていない
デカフェであっても
結果はほぼ同じでした💡
（参考文献：
コーヒーを一日3杯飲む
大腸がん患者は生存率改善
再発リスク低下
韓国研究チームが発表）
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予防こそ一番大事
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コーヒーの効果には
驚きましたが、
大腸がんの発症を
予防することが
何よりも大切です。
というのも
遺伝によって
発症する確率は
約5％ほどです。
大半を占める
約70%にあたる要因は
こちらです。
・加齢
・生活習慣
・遺伝子異常
加齢を止めることは
できませんが、
生活習慣を整えることは
今からでも可能です。
また
遺伝子異常は
生まれつきのものではなく、
生活習慣や紫外線
ウイルス感染などの
環境が原因になります。
つまり
自分の意識次第で
リスクを下げることが
できると言えます。
また確実に
大腸がんのリスクを
上げる因子は、
喫煙と飲酒です⚠️
確実なリスクであると
わかっているので
もし心当たりがあれば
減らしたり
やめられるように
意識を向けてみてください。
大腸がんは
早期発見できれば、
治療の選択肢が広がったり
生存率が90％を超えると
報告されています✨
罹患率が高いからこそ
他人事ではなく、
少しでも
リスクを減らせるような
生活を心掛けましょう👍
